Awal kanak-kanak dilupakan dengan sangat cepat. Apabila anda dewasa, anda tidak memperhatikannya. Tetapi saya betul-betul mahu mengingati masa ketika saya masih kecil! Di samping itu, kenangan ini dapat menjelaskan fobia dan ketakutan yang menghalang anda daripada hidup dengan tenang dan menikmati apa yang berlaku.
Arahan
Langkah 1
Kenangan masa kecil duduk jauh di bawah sedar. Mereka akan menolong mereka mengeluarkan benda-benda dari sana yang pernah mengelilingi anda. Anda mungkin lupa nama guru tadika. Tetapi pada masa yang sama, pastikan anda mengingat beruang yang anda tidurkan sehingga sekolah. Cuba cari sebanyak mungkin perkara - mainan, pakaian yang anda ada semasa kecil.
Langkah 2
Apabila anda telah mengumpulkan koleksi barang-barang anak yang mencukupi, bekerjasama dengan bawah sedar. Anda memerlukan ketenangan fikiran sepenuhnya. Tutup bilik, tutup langsir, redupkan lampu. Tidak ada suara yang boleh mengalihkan perhatian anda dari prosesnya. Oleh itu, matikan TV, telefon, interkom, minta keluarga anda diam. Dan lebih baik mengadakan sesi ketika tiada orang di rumah. Maka anda dapat menyelami ingatan anda sendiri.
Langkah 3
Duduk di sofa atau kerusi berlengan, letakkan beg dengan barang dan mainan di atas meja di sebelahnya. Letakkan pen dan buku nota di tempat yang sama - mereka akan diperlukan untuk menuliskan perasaan anda.
Langkah 4
Berehat dan tutup mata anda. Rasa bahawa lengan dan kaki anda berat, hangat. Arahkan pandangan anda ke dalam. Kembalikan kehidupan. Di sini anda mendapat pekerjaan, lulus dari kolej, sekolah, inilah hari pertama September, hari pertama anda di dunia dewasa. Mulai sekarang, tuliskan semua sensasi. Apa yang awak ingat? Bagaimana seorang pelajar sekolah menengah membawa seorang gadis di bahunya? Bagaimana anda bertemu dengan guru pertama anda? Bagaimana anda mendapat gred pertama? Tuliskan semua yang ada di buku nota anda, walaupun perkara kecil.
Langkah 5
Sekiranya anda mempunyai barang-barang yang mengingatkan anda tentang hari-hari pertama anda di sekolah, bawa barang itu dan periksa. Mereka akan menjadikan kenangan anda "hebat", lebih tepat.
Langkah 6
Setelah anda mengingati hari pertama bulan September, cubalah mengingati kelulusan di tadika, kelahiran adik-adik, perjalanan ke laut, ke kampung. Ini adalah kenangan hidup yang kekal selama-lamanya di bawah sedar. Mereka seperti sauh, berpegang padanya, anda dapat menghidupkan kembali ingatan anda peristiwa masa kecil anda sendiri.
