Anda boleh memupuk tenaga yang dihasilkan oleh daya tarikan seksual atau agresif. Oleh kerana larangan budaya masyarakat, seseorang tidak dapat menyatakan daya tarik ini dalam bentuk di mana dia ingin menyedarinya. Oleh itu, tenaga seksual dan agresif diserap ke dalam aktiviti lain. Sisa tenaga yang tidak berpuas hati berubah menjadi mimpi, khayalan.
Ia perlu
Pengetahuan mengenai tahap perkembangan psikoseksual kanak-kanak dan aktiviti utamanya
Arahan
Langkah 1
Oleh kerana kedua-dua pemacu ini wujud pada anak kecil, sublimasi mula berfungsi sejak usia dini. Jenis aktiviti di mana kanak-kanak mengarahkan tenaganya harus memberikan keseronokan kepadanya daripada berkhayal. Tetapi jika dengan bantuan pencerobohan atau tindakan seksual anda dapat dengan cepat mencapai kesenangan, maka pada spesies lain memerlukan lebih banyak usaha dan masa untuk mencapai perasaan yang sama. Anak mula melukis, memahat. Pemejalwapan tenaga melalui lukisan dapat diperbaiki sebagai aktiviti kegemaran, dan seseorang dapat menggunakannya sepanjang hidupnya. Tarikan akan dikodkan dalam simbol dan kecerahan warna gambar.
Langkah 2
Pada masa remaja, pemupukan tenaga memerlukan bentuk tambahan, kerana terdapat "kejayaan pemacu." Pada usia inilah kanak-kanak mula aktif dalam sukan, mencari cara untuk melepaskan tenaga melalui pergerakan.
Langkah 3
Intelektualisasi adalah bentuk sublimasi lain, ketika remaja mengarahkan semua tenaga mereka ke dalam aktiviti kognitif aktif: mereka berfikir seperti ahli falsafah kecil, berminat dengan pencapaian baru dalam bidang sains dan teknologi. Ibu bapa mengarahkan aktiviti anak-anak ke arah yang paling menarik untuk anak lelaki atau anak perempuan mereka, atau lebih sesuai untuk mereka kerana keunikan perkembangan fizikal atau intelektual.
Langkah 4
Banyak remaja secara bebas mencari jalan dan bentuk untuk memperkuatkan tenaga mereka. Kadang-kadang mereka tidak berlama-lama dalam satu bahagian atau bahagian yang lain dan berpindah ke bahagian yang lain sehingga tenaga mereka mendapat ekspresi yang mencukupi dalam jenis aktiviti yang sesuai.
Langkah 5
Pada masa remaja, cara terbaik untuk menyempurnakan tenaga adalah melalui tenaga kerja. Kerja itu sendiri dan ganjarannya menggembirakan. Seluruh badan terlibat dalam kerja. Buruh bukan hanya aktiviti fizikal, tetapi juga ekspresi keinginan seseorang, yang tidak dapat direalisasikan. Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak menikmati pencerobohan, dia harus diberi tahu dengan tepat kepakaran yang sebahagiannya akan dikaitkan dengan pelaksanaan dorongan ini. Sebagai contoh, pakar bedah: hampir mustahil untuk memotong tubuh manusia atau mencabut gigi tanpa senang. Dengan memperoleh keistimewaan seperti itu, orang muda menghilangkan daya tarikannya dan mengarahkan tenaganya ke dalam aktiviti yang penting secara sosial.
Langkah 6
Orang dewasa cenderung tidak memerlukan tenaga seksual, kerana mereka berpeluang merealisasikan impian dan khayalan mereka dengan orang yang disayangi. Orang tua menumbuhkan tenaga melalui keperluan menanam buah di kebun atau kebun sayur. Fungsi pembiakan dinyatakan dalam pemindahan ke tanaman, kerana kanak-kanak tidak lagi perlu dibesarkan.
