Semasa berkomunikasi dengan orang yang tidak dikenali, anda memerah, pucat, mati rasa, membuat panggilan telefon adalah masalah besar bagi anda, apalagi mengisyaratkan kepada orang yang anda suka tentang perasaan anda … Anda tidak suka membicarakannya. Anda terbakar kerana malu. Adakah anda mengenali diri anda? Maka 15 petua ini pasti akan berguna!
Arahan
Langkah 1
Berlatih bercakap di hadapan khalayak kecil.
Anda tidak memerlukan lebih dari dua orang, dan yang penting, orang yang ramah. Ini boleh menjadi rakan, ibu bapa, teman wanita. Perkara utama untuk memulakannya ialah belajar bagaimana bekerja untuk sebilangan kecil penonton, dan kemudian dapat memilih syarikat yang lebih luas.
Langkah 2
Latih kembali ucapan anda di hadapan cermin.
Hanya dengan kuat. Perhatikan diri anda dari sisi - sama ada punggung anda bersandar, sama ada tangan anda menggeletar. Anda perlu membiasakan diri dengan gambar, gerak isyarat dan suara anda, kemudian keluar untuk membuat persembahan di hadapan penonton.
Langkah 3
Kenal pasti apa yang membuat anda berasa malu.
Takut tidak ada yang berjaya? Atau bimbang dengan pendapat orang lain? Cari alasannya, dan bahagian depan kerja akan segera dibuka di hadapan anda. Anda hanya perlu jujur dengan diri sendiri, tidak ada yang perlu ditakutkan.
Langkah 4
Rawat fobia telefon dengan panggilan iklan.
Di sini tugas utamanya bukanlah membeli, tetapi berminat. Jangan lupa mengatakan "Terima kasih, saya akan memikirkannya." Anda boleh menulis soalan terlebih dahulu, berlatih semula.
Langkah 5
Duduk di bas lebih jauh untuk menyerahkan pembayaran kepada seseorang.
Ini akan membantu anda membiasakan diri untuk berkomunikasi dengan orang lain. Dan jangan sesekali enggan menolong mereka.
Langkah 6
Berbual dengan anak-anak.
Mendaftar ke sekolah kaunselor atau dapatkan tutor. Ia sangat menyeronokkan dan menarik dengan kanak-kanak, lebih-lebih lagi mereka mendengar pendapat anda.
Langkah 7
Berlatih perbualan dalam talian.
Ikuti perbincangan, nyatakan kedudukan anda secara terbuka. Ini adalah permulaan yang baik.
Langkah 8
Ganjaran diri anda untuk kejayaan anda.
Sekiranya dalam keadaan sukar anda berjaya mengatasi rasa malu itu, raikanlah acara ini, beli sendiri barang baru, misalnya.
Langkah 9
Sebelum anda membuat panggilan penting, hubungi orang yang anda sayangi dan "berbual" dengannya.
Beberapa minit sudah cukup, dan segera hubungi perniagaan.
Langkah 10
Tarik nafas dalam-dalam untuk menenangkan diri.
Lapan hingga sepuluh nafas dan anda akan berasa lebih tenang.
Langkah 11
Dapatkan pekerjaan sebagai penganjur.
Ini adalah perubahan untuk orang yang pemalu. Selepas sebulan, anda tidak akan mengenali diri sendiri!
Langkah 12
Cari pekerjaan yang anda suka.
Tunjukkan bakat anda, jangan menguburkannya di tanah. Dan biarkan seluruh dunia menghargai kebolehan anda.
Langkah 13
Jangan mengejar rekod.
Anda tidak perlu berfikir bahawa semuanya akan datang sekaligus. Perkara ini tidak akan berlaku. Bertindak secara beransur-ansur, langkah demi langkah.
Langkah 14
Bincangkan rasa malu anda dengan orang tersayang.
Tanyakan pendapat dan nasihat mereka - biarkan mereka membantu anda memahami apa yang harus diperjuangkan.
Langkah 15
Percaya pada kejayaan.
Bayangkan, harap yang terbaik dan anda akan berjaya.
