Tidak mungkin dapat mengelakkan kesilapan dalam hidup. Walau bagaimanapun, pengalaman yang diperoleh tidak selalu positif. Semakin halus seseorang, semakin halus organisasi gementarnya, semakin menyakitkan baginya adalah pertemuan dengan kenyataan. Bagaimana untuk mengelakkan kebimbangan yang tidak perlu? Bagaimana untuk berhenti terdedah?
Arahan
Langkah 1
Layan orang dengan lebih mudah. Sekiranya anda tersinggung dan tidak dapat memaafkannya, perhatikan keadaan dari luar. Bayangkan bahawa beberapa tahun telah berlalu, semua keadaan telah berubah. Dari ketinggian masa, masalahnya pasti akan kelihatan seperti fakta kecil yang tidak perlu diberi perhatian. Atau, teruskan rasa humor anda. Ubah masalah itu menjadi jenaka, ketawakannya - ia akan menjadi lebih mudah bagi anda.
Langkah 2
Kadang-kadang ada ketakutan kritikan di sebalik kerentanan. Perhatikan diri anda dengan lebih dekat, dengan perasaan anda dengan lebih teliti. Mungkin anda tidak perlu risau tentang reaksi orang terhadap pakaian, perkataan, perbuatan anda? Cuba lihat diri anda sebagai individu yang unik dan patut dihormati dan dihargai. Maka pendapat dan pandangan orang lain tidak akan menyebabkan sakit jiwa akut.
Langkah 3
Cuba untuk menghilangkan pandangannya yang naif terhadap dunia. Jangan idealisasi orang dan hubungan anda dengan mereka. Jika tidak, kekecewaan dan luka jantung tidak dapat dielakkan. Realiti boleh menjadi lebih menarik daripada fiksyen romantik. Anda hanya perlu menyentuhnya dengan berani, dan tidak bersembunyi.
Langkah 4
Jangan terpencil dalam kesunyian anda sendiri, jangan terkilan dalam diri anda. Berkawan dengan lebih berani dan lebih kerap berada dalam masyarakat. Berkat kepekaan anda yang meningkat, anda dapat menembusi perasaan orang lain dan mengubahnya menjadi kelebihan anda.
Langkah 5
Jangan biarkan diri anda dimanipulasi, jangan biarkan percubaan menggunakan kepekaan berlebihan anda. Belajar melawan manipulator. Apabila menghadapi kekasaran, jangan lari, tetapi menentangnya dengan kekuatan dalaman, watak anda.
Langkah 6
Cuba ubah keburukan anda menjadi kelebihan. Jangan takut dengan kerentanan anda. Terutama kerana kualiti ini, anda mempunyai akses kepada nuansa mengetahui pelbagai aspek kehidupan. Anda merasakan kegembiraan, kebahagiaan dan kesenangan lebih tajam. Berkat perasaan ini, hidup anda lebih penuh dan kaya daripada kehidupan orang lain.
