Tidak mengapa anda memutuskan untuk berhenti berkomunikasi, tetapi anda mahu melakukannya tanpa rasa sakit. Adegan dan pertunjukan menarik beberapa orang dan ada cara untuk mengelakkannya. Buat keputusan, pilih kaedah dan persiapkan mental untuk pelaksanaannya.
Arahan
Langkah 1
Kaedahnya universal dan akan sesuai dengan semua orang. Tetapi pertama, pertimbangkan sama ada anda melakukan perkara yang betul. Mungkin alasannya tidak begitu tragis dan masalahnya dapat diselesaikan tanpa berpisah. Adalah buruk apabila seseorang melakukan kesalahan, tetapi setiap orang berhak melakukan kesalahan.
Langkah 2
Bercakap dengan orang itu secara terus terang, beritahu perasaan dan fikiran anda mengenai hubungan anda. Elakkan tuduhan - mereka mendorong anda untuk menganalisis keadaan, bercakap hanya tentang diri anda (saya rasa, saya faham, itu menyakitkan, dll.). Patuhi peraturan: jangan menghina, jangan mengaibkan, jangan salahkan.
Langkah 3
Beri masa dan peluang untuk bertaubat dan memperbaiki diri. Tidak berubah dan tetap sama? Kemudian bercakap lagi, tetapi anda berpisah dengannya selama-lamanya.
Langkah 4
Pilih ungkapan yang tidak jelas jika anda memutuskan untuk berhenti berkomunikasi selama-lamanya. Tidak perlu membuat kesan bahawa ada kesempatan untuk memulai kembali semuanya setelah beberapa saat atau untuk menetapkan syarat: "jika … - kemudian …".
Langkah 5
Perbualan harus bersifat peribadi, elakkan dari menyampaikan perkara-perkara seperti itu dari jauh, kecuali ada sebab tertentu untuknya (sakit, berada di bandar yang berbeza, dll.).
Langkah 6
Anda boleh berhenti berkomunikasi tanpa bercakap, iaitu untuk mendorong orang itu berhenti menghantar mesej kepada anda, memanggil anda, datang berkunjung. Jelaskan kepada orang bahawa anda tidak bersedia untuk berkomunikasi. Mula memberi jawapan monoselab untuk soalannya: ok, semuanya baik-baik saja, tidak ada yang perlu dibincangkan, dll
Langkah 7
Jangan mengemukakan soalan kembali, supaya orang itu tidak berpeluang untuk membincangkan tentang diri mereka secara terperinci.
Langkah 8
Dalam komunikasi elektronik, jangan balas mesej dengan maklumat yang tidak berguna, misalnya, dengan anekdot, pautan ke laman web, dll. Bagi pihak anda, kecualikan juga mesej tersebut, walaupun anda benar-benar ingin berkongsi dengan seseorang. Tetapkan status: tidak tersedia.
Langkah 9
Semasa membuat panggilan telefon, lihat sibuk, setelah mengucapkan selamat tinggal, tutup telefon.
Langkah 10
Enggan datang berkunjung dan jangan menjemput ke tempat anda. Sekiranya seseorang bertanya kepada dirinya sendiri, maka cari alasan mengapa anda tidak dapat menerimanya pada waktu yang ditentukan, begitu juga sebelum atau sesudahnya.
