Kebanyakan orang, untuk satu sebab atau yang lain, mempunyai batasan peribadi yang samar-samar. Masalah ini menampakkan dirinya dengan paling jelas apabila anda perlu menolak seseorang, atau, sebaliknya, memaksa anda sendiri. Penting untuk dapat mempertahankan pendapat anda dengan betul, sambil tidak mencederakan orang lain dan tidak merosakkan hubungan dengannya.
Taktik yang membawa kepada hasil negatif
Sebagai peraturan, sangat sukar bagi orang dengan ruang emosi peribadi yang tidak tenteram untuk mengenali kapan harus mempertahankan, kapan harus menyerang, dan ketika tidak ada yang menyatakan perang terhadap mereka. Setiap pengalaman negatif baru hanya menambah "ke piggy bank", dan kemudian sering "menembak" dalam kes yang paling tidak sesuai.
Anda tidak boleh membuat kesimpulan dari yang khusus kepada yang umum. Walaupun seseorang pernah menggunakan anda, bukan fakta bahawa dalam situasi yang sama orang lain akan mencapai tujuan yang sama. Sekiranya anda melihat reaksi agresif terhadap permintaan seseorang yang berkeras, seperti "bahawa anda mendorong saya!" - cuba pertimbangkan! Adakah orang itu benar-benar menekan anda atau adakah anda hanya memproyeksikan pengalaman negatif anda kepada mereka. Ini sangat penting kerana jika anda merasakan bahawa orang di sekitar anda memberi tekanan kepada anda dengan menyatakan keperluan anda, anda tidak akan menyatakan dengan jelas keperluan anda sendiri, tidak ingin dituduh melakukan tekanan tersebut.
Terdapat juga kelemahan untuk duit syiling: untuk memulakan "perang" di mana tidak ada. Maksudnya, pada mulanya anda berbicara tentang keinginan anda dengan pencerobohan dan kemarahan, seolah-olah anda telah ditolak terlebih dahulu dan lebih dari sekali. Oleh itu, anda menyembunyikan ketakutan anda untuk ditolak dan disalahpahami, kerana pertahanan, seperti yang anda ketahui, adalah serangan terbaik.
Cara berubah
Sebenarnya, anda harus sedar bahawa dunia ini tidak selalu ramah, dan keperluan anda, sebenarnya, boleh menimbulkan reaksi negatif pada seseorang. Walau bagaimanapun, ini bukan masalah anda sama sekali. Adalah mustahak untuk melakukan semua perkara untuk didengar. Dialog yang ringkas dan membina akan membantu di sini.
Anda boleh dengan tenang dan yakin mengatakan apa yang anda mahukan (atau, sebaliknya, apa yang anda tidak mahu lagi) dalam hubungan dengan orang ini. Boleh jadi siapa saja: saudara, rakan kongsi, rakan atau rakan sekerja, selama anda bercakap mengenai diri anda. Anda tidak boleh memulakan dengan tuduhan, mereka mengatakan, anda tidak diberikan keperluan anda, oleh itu, orang itu sudah bersalah sebelum anda. Ini tidak benar. Dia mungkin tidak menyedari bahawa anda mempunyai keperluan ini.
Namun, tidak perlu "bergumam" - seseorang mungkin membuat kesimpulan yang salah bahawa keperluan anda tidak begitu penting bagi anda.
