Pasti, kadang-kadang dalam mimpi anda mempunyai perasaan bahawa anda sedang tidur. Sensasi ini disebut bermimpi jernih, di mana anda dengan jelas membayangkan bahawa anda berada dalam impian anda sendiri. Sekiranya anda menguasai teknik mimpi seperti itu dengan sempurna, tidak lama lagi anda dapat belajar dan mengendalikan diri sepenuhnya dalam mimpi, iaitu uruskan dengan cara yang anda mahukan.
Arahan
Langkah 1
Ikuti impian yang jelas. Untuk melakukan ini, ingatlah perasaan kesedaran diri anda dalam mimpi dan jangan melepaskannya selama mungkin. Sebelum tidur, fikirkan apa yang harus anda impikan dan bagaimana seharusnya anda bersikap.
Langkah 2
Fikirkan beberapa muslihat atau muslihat yang hanya dapat anda lakukan semasa tidur anda. Contohnya, lakukan jeda atau lepas landas. Ini akan membantu anda menjadi sedar.
Langkah 3
Bayangkan bahawa anda boleh melakukan apa sahaja - tentu saja, apabila anda berada dalam mimpi yang jelas. Bahawa anda adalah seorang ahli sihir, seorang penyihir, bahawa segala sesuatu di dunia di sekitar anda mematuhi anda, kerana begitulah, impian anda adalah seluruh alam semesta yang tidak dapat wujud tanpamu, sejak anda membuatnya.
Langkah 4
Pindahkan perasaan dominasi anda terhadap dunia menjadi kenyataan, ini akan membantu anda melatih kesedaran anda. Anda mesti ingat sensasi ini dengan baik dan dapat membangkitkannya pada bila-bila masa.
Langkah 5
Mula mengawal impian anda kecil. Merealisasikan diri anda dalam mimpi, pertama-tama melihat-lihat, melihat lebih dekat apa yang telah dibuat oleh bawah sedar anda. Kemudian amalkan mengawal badan anda. Adakah anda suka terbang dalam tidur anda? Terbang, ia akan menjadi latihan yang baik - "badan" dan minda, kerana anda boleh terbang ke mana sahaja anda mahu.
Langkah 6
Hubungi mana-mana gambar pilihan anda. Contohnya, buat rakan anda bermimpi tentang anda. Selepas satu gambar, teruskan ke agregat mereka - dengan usaha kesedaran, pindahkan diri anda ke pelbagai tempat yang biasa dan tidak dikenali. Setelah anda menguasai kawalan gambar dengan sempurna, maka anda dapat mengawal keseluruhan perkembangan tindakan dalam impian anda dengan mudah.
