Bagi banyak orang, tidak ada yang lebih sukar daripada meminta pertolongan. Mereka mungkin benar-benar kehilangan kendali atas situasi ini dan menyedari bahawa mereka tidak dapat mengatasi, tetapi mengakui hal ini kepada diri mereka sendiri dan meminta orang lain untuk menolong adalah beban yang tidak tertanggung bagi mereka. Penting untuk dapat meminta pertolongan apabila anda sangat memerlukannya.
Arahan
Langkah 1
Perlu difahami bahawa pertolongan bukan hanya yang anda perlukan. Apabila seseorang menolong seseorang, itu baik untuk dirinya sendiri, dan bukan hanya untuk orang yang keadaannya semakin baik. Sekiranya orang saling menolong lebih kerap, mereka akan lebih baik. Tetapi pertolongan hanya baik jika dilakukan dengan sepenuh hati. Agar anda dapat dibantu dari hati, anda perlu meminta pertolongan dengan cara yang sesuai. Sekiranya anda tidak menuntut, memalsukan, mengancam, memanipulasi, dan sebagainya.
Langkah 2
Fikirkan apa jenis pertolongan yang anda perlukan. Sekiranya anda mengetahui perkara ini dengan pasti, akan lebih mudah untuk menyelesaikan masalah anda. Selalunya orang sendiri tidak memahami apa yang mereka perlukan, mereka meletihkan orang lain yang tidak dapat menolong mereka, walaupun mereka mahu, kerana mereka juga tidak memahami apa yang lebih baik untuk dilakukan. Nilaikan keadaan anda dengan waras dan fikirkan apa jenis pertolongan yang anda mahu minta.
Langkah 3
Semasa bertanya kepada seseorang, mulakan dengan menerangkan keadaan anda. Terangkan kedudukan anda supaya anda dapat memahaminya. Anda tidak perlu menyelami menggambarkan emosi yang menimpa anda. Tidak peduli seberapa keras anda berusaha untuk menenangkannya, itu akan tetap terasa ketika anda mula menerangkan keadaan anda. Dan kemudian beritahu saya jenis bantuan yang anda perlukan.
Langkah 4
Semasa meminta pertolongan seseorang, pilih kata-kata anda dengan teliti. Permintaan anda seharusnya tidak menuntut intonasi, seolah-olah anda memesan. Tetapi kata-kata memohon juga tidak diperlukan, pertolongan tidak bermaksud bahawa orang yang meminta harus dihina.
Langkah 5
Sekiranya anda meminta bantuan lelaki, maka cuba bercakap dengan lebih jelas dan logik, beroperasi dengan fakta. Semasa meminta sesuatu kepada wanita, anda boleh membiarkan diri anda menunjukkan lebih banyak emosi, tetapi tidak dalam erti kata bahawa anda boleh menimbulkan kemarahan. Cuma wanita memahami perasaan dengan lebih baik, mereka cenderung memahami perasaan anda dan menyedari bahawa anda memerlukan pertolongan melalui empati.
Langkah 6
Apabila anda meminta pertolongan seseorang, biarkan dia peluang untuk menolak agar tidak menyinggung perasaan anda. Bantuan tidak boleh diperlukan, dan jika anda dibantu, itu tidak boleh dilakukan kerana anda telah meletakkan orang itu dalam keadaan yang tidak tertahankan dengan kata-kata atau tindakan anda. Sekiranya anda mempunyai kebiasaan seperti itu, maka anda berisiko ditinggalkan tanpa rakan atau orang yang rapat, kerana hanya sedikit orang yang menyukai tarikan tersebut.
