Adalah perlu untuk memahami bahawa jika seseorang telah membuat keputusan tegas untuk dirinya membunuh diri, akan sangat sukar untuk menghalangnya. Namun, anda dapat menolongnya melihat sisi kehidupan yang baik dan mengatasi situasi yang sukar.
Zon risiko
Adalah dipercayai bahawa remaja dan orang muda yang mempunyai masalah dalam komunikasi interpersonal paling rentan terhadap bunuh diri, orang-orang di puncak kerjaya profesional mereka yang membuat tuntutan yang tegas pada diri mereka sendiri, orang tua yang tidak mencapai apa yang mereka impikan dalam hidup. Bunuh diri adalah fenomena yang tidak begitu jarang berlaku di masyarakat, dan dari semasa ke semasa dalam tajuk berita anda dapat mendengar tentang kes-kes seperti itu. Walaupun berkaitan dengan bunuh diri yang tidak dikenali, orang mengalami ketakutan. Apabila masalah ini menimpa saudara-mara dan rakan-rakan, sangat sukar untuk mengatasinya sendiri.
Kaedah verbal
Perkara paling menggembirakan yang boleh anda lakukan dalam keadaan ini adalah tetap berwaspada. Cuba fahami sebab-sebab yang menyebabkan orang itu berfikir tentang bunuh diri. Untuk melakukan ini, anda perlu mendengarkannya dengan teliti, tidak mengganggu dan tidak memberikan penilaian nilai - anda tidak akan membantu kritikan. Perhatikan tingkah lakunya: dalam situasi mana dia mula menyebut topik ini, bagaimana dia melakukannya. Berdasarkan pemerhatian ini, lebih mudah bagi anda untuk membuat dialog.
Sekiranya percakapan anda mengalami perasaan ditinggalkan dan kesepian, cara terbaik adalah menunjukkan bahawa dia sangat sayang kepada anda, cuba yakinkan bahawa dialah yang membawa banyak kegembiraan dalam hidup anda. Di sini anda tidak perlu mencuba menarik minat seseorang dengan kegembiraan hidup luaran, anda perlu menunjukkan kepadanya bahawa dia tidak bersendirian dan banyak memberi makna kepada orang lain. Cuba ingat situasi di mana dia banyak menolong seseorang, berikan contoh-contoh ini dan cuba tekankan pentingnya tindakannya untuk orang lain.
Sekiranya seseorang mengalami kesukaran dalam menyelesaikan masalah, misalnya, dia berhutang banyak, adalah perlu untuk bersama-sama mencari jalan keluar dari situasi ini. Apabila anda harus mengalami emosi negatif, jiwa mungkin tidak menemui penyelesaian yang membina untuk masalah ini, dan di sini anda boleh membantu - meyakinkan orang yang bercakap bahawa ada jalan keluar walaupun dari situasi yang paling sukar.
Menarik perhatian seseorang yang kecewa dalam hidupnya ke sisi indahnya juga dapat membantu. Fikirkan kemuncak masa lalu, beritahu kami mengenai rancangan anda untuk hujung minggu. Kemudian seseorang dapat melihat bahawa tidak ada masalah yang bernilai membunuh diri sendiri.
Varian mungkin berlaku apabila seseorang hanya memanipulasi orang lain, mengancam akan bunuh diri. Di sini anda perlu membina dialog dengan sangat hati-hati, kerana reaksi positif anda hanya dapat memicu peningkatan percubaan bunuh diri dengan sedikit pun ketidaksetujuan atau ketidakpuasan terhadap keinginan. Adalah mustahak untuk menghentikan permainan ini dan membantu manipulator untuk membentuk cara lain untuk berinteraksi dengan orang di sekelilingnya.
Jangan bertanggungjawab sepenuhnya atas tindakan dan fikiran orang lain, kerana anda hanya dapat membantu jika dia mahu. Cuba jemputnya dengan betul untuk menghubungi ahli psikologi atau menghubungi talian hotline. Sekiranya dia secara tegas menolak tindakan ini, jangan berkeras, kerana anda hanya boleh memperburuk masalah. Sangat sukar untuk tetap tenang ketika keadaan menyangkut orang yang disayangi; di sini adalah lebih baik untuk berjumpa pakar.
