Mungkin anda sudah tahu bahawa masalah motivasi diri untuk sebilangan besar orang sangat teruk. Kita seolah-olah menyedari bahawa sudah waktunya untuk mengangkat titik kelima dari sofa dan mulai bertindak, tetapi hanya sekutu berat dan kemalasan yang kejam tidak memungkinkan kita melakukan prestasi.
Arahan
Langkah 1
Terdapat banyak cara yang boleh anda bantu untuk meningkatkan produktiviti anda. Mereka telah dijelaskan dalam puluhan artikel yang berbeza dengan cara yang paling terperinci. Antaranya ialah membuat senarai tugas, dan menguraikan tugas-tugas besar menjadi tugas yang lebih kecil, dan bertafakur, serta banyak muslihat lain yang dapat membantu anda. Walaupun begitu, tidak ada resipi universal yang sesuai untuk semua orang, dan tidak mungkin ia akan muncul. Kemungkinan orang yang mencipta pil peningkatan prestasi akan menjadi orang terkaya di planet ini.
Langkah 2
Namun, ada satu kaedah alternatif yang dapat membantu anda memotivasikan diri sendiri. Anda hanya memerlukan sedikit khayalan untuk menggunakannya, dan sebilangan besar filem yang ditonton atau membaca buku boleh menjadi pertolongan yang baik.
Langkah 3
Apakah intipati kaedah ini? Ini adalah kenyataan bahawa setiap minit, setiap detik, selalu membayangkan bahawa anda adalah orang yang ideal. Apakah maksudnya? Setiap daripada kita mempunyai pandangan unik kita terhadap dunia ini, prinsip dan kepercayaan kita sendiri. Atas dasar semua kepercayaan ini, gambaran unik kita sendiri tentang bagaimana seorang yang ideal, seorang "ideal", seorang lelaki yang ideal, seorang wanita yang ideal harus bersikap dan bertindak dibentuk di kepala kita. Pada pandangan beberapa pelajar abstrak Andrey, seorang lelaki yang ideal seharusnya tidak kompromi, serius dan bekerja sebagai pegawai bank, dan pada pandangan pelajar abstrak lain, Yuri, dia harus bersikap adil, dengan rasa humor dan bekerja sebagai seorang saintis. Oleh itu, kita masing-masing melihat gambaran idealnya sendiri tentang apa yang perlu kita perjuangkan. Bagaimana untuk berusaha untuk ini? Seperti yang dijelaskan di atas, anda perlu sentiasa membayangkan bahawa anda adalah orang yang paling ideal ini. Adakah anda berbaring di sofa dan membaca berita? Apa yang akan dilakukan oleh orang yang ideal jika anda adalah orang yang anda mahukan? Sekiranya anda adalah pelajar Andrei, maka, mungkin, gambaran seorang lelaki sejati yang tinggal di kepalanya, bukannya berbaring di sofa, akan mula memanggil bank-bank terkemuka untuk mencari pekerjaan, akan mula belajar perbankan dan menjalin hubungan dengan orang-orang yang berpengaruh. Selalu tanya pada diri anda sendiri: "Adakah saya sekarang melakukan apa, di tempat saya, yang akan dilakukan oleh orang yang ideal dalam pemahaman saya?" Sebaik sahaja anda membayangkan apa yang akan dilakukan oleh idola batin anda sekarang, maka anda akan segera membangunkan hasrat untuk melakukannya.
Langkah 4
Selain itu, filem yang telah anda tonton atau buku yang telah anda baca dapat sangat membantu. Sebahagiannya membentuk gambar ideal ini di kepala kita. Membayangkan petikan dari filem di mana watak kegemaran anda melakukan tindakan tertentu, anda lebih jelas membayangkan bagaimana anda harus bertindak dalam hal ini atau kes itu. Sudah tentu, anda tidak boleh menundukkan tangan kepada semua orang yang anda temui, seperti Steven Seagal, anda tidak boleh merompak tebing, seperti Ocean dan rakan-rakannya, tetapi anda harus memikirkan apa yang sekarang di tempat anda akan menjadikan imej ideal yang hidup di kepala anda, dengan kebijaksanaan Gandalf dan kekuatan Sylvester Stallone, misalnya.
Langkah 5
Sebenarnya, sangat mungkin anda telah menggunakan kaedah ini secara tidak sengaja. Sekiranya anda cuba memberikan contoh paling mudah hasil memperkenalkan diri kepada orang lain, maka beberapa pemandu mungkin akan mengingatnya. Kenyataannya adalah bahawa banyak pemandu, ketika mereka menghidupkan muzik dinamik di radio kereta, langsung menjadi pelumba jalanan yang tidak dapat dihalang dan pelumba yang tidak takut. Pada masa yang sama, orang yang sama, mendengarkan, misalnya, berita di radio dan bukannya muzik, akan menjadi lebih perlahan, kerana tanpa muatan muzik ini, imej pelumba super di kepala mereka akan sangat mereda.
