Teknik pomodoro adalah teknik yang cukup umum untuk meningkatkan prestasi anda. Terima kasih kepadanya, aliran kerja akan menjadi lebih cekap. Bagaimana kaedah pengurusan masa ini berfungsi?
Teknik ini disebut kerana penciptanya, Francesco Cirillo, pada asalnya menggunakan pemasa dapur berbentuk tomato untuk mengukur masa. Sejak itu, nama "tomato" kekal dengannya. Teknik ini terdiri daripada kerja berterusan selama 25 minit tanpa terganggu oleh apa pun, kecuali tugas tertentu yang ditetapkan untuk diri sendiri. Selepas 25 minit, anda boleh berehat 5 minit dan mula bekerja semula.
Bagaimana ia berfungsi?
Buat rancangan untuk hari ini sebagai tugas terpenting yang memerlukan penyelesaian anda dengan segera. Pilih tugas keutamaan tertinggi dari senarai. Luangkan pemasa dan mulakannya selama 25 minit, dan mulailah bekerja tanpa gangguan. Apabila anda mendengar bunyi bip pemasa, anda boleh berehat sebentar. Kemudian mulakan pemasa lagi selama 25 minit dan teruskan tugas. Selepas empat isyarat pemasa, iaitu setelah dua jam, anda dapat berehat panjang selama 15-20 minit.
Teknik ini membolehkan anda menumpukan perhatian sepenuhnya pada tugas yang ada dan tidak terganggu oleh sebarang perkara, walaupun untuk sementara waktu. Ini membawa kepada tumpuan dan meningkatkan perhatian. Dalam 25 minit kerja berterusan ini, anda akan melakukan lebih dari satu jam kerja dengan gangguan berterusan selama berjam-jam, di rangkaian sosial, perbualan dengan rakan sekerja.
Teknik "tomato" digunakan secara meluas dalam pengurusan masa dan telah menjadikan dirinya sebagai teknik yang benar-benar berkesan dan efisien untuk merancang proses kerja. Kaedah ini dapat diterapkan bukan hanya di tempat kerja, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Ini akan menjimatkan masa dan membolehkan anda menjadi lebih produktif dan lebih cepat menjalankan tugas.
