"Kebahagiaan adalah ketika anda difahami." Anda mungkin biasa dengan ungkapan ini. Kadang-kadang ada situasi ketika anda telah melakukan semua yang anda boleh difahami, tetapi kebahagiaan yang ditunggu-tunggu tidak pernah datang. Tukar sudut sedikit. Belajar memahami diri anda.
Arahan
Langkah 1
Kita sering memperlakukan diri kita sebagai mekanisme. Ia menjalankan fungsi yang ditetapkan dan tidak bagus untuk perkara lain. Ini adalah salah. Setiap daripada kita adalah seorang. Setiap orang dapat dihormati dan disayangi untuk sesuatu.
Oleh itu, setiap pagi katakan pada diri sendiri: "Saya suka dan menghargai diri sendiri"
Langkah 2
Biarkan diri anda tidak sempurna. Tidak perlu sampai ke dasar kebenaran, menyeksa diri tanpa henti: "Mengapa saya melakukan ini dan bukan sebaliknya?"
Anda adalah manusia, bukan robot, dan anda berhak membuat kesilapan.
Langkah 3
Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain. Anda tidak perlu risau sama sekali N mempunyai gaji yang lebih tinggi dan X mempunyai hidung yang lebih cantik. Awak adalah awak. Lagipun, anda mempunyai perspektif yang hebat dan mata yang sangat cantik.
Langkah 4
Suka kekurangan anda. Tentu saja tidak ada keperluan untuk mengangkat mereka menjadi kultus, tetapi sangat mungkin untuk mengubah sikap anda terhadap mereka.
Langkah 5
Ingat, anda boleh menjadi lebih baik bila-bila masa anda mahu. Perkara utama adalah memulakan. Semasa anda sibuk memupuk diri, anda tidak akan mempunyai masa untuk bimbang tentang kekurangan dan membandingkan diri anda dengan orang lain.
Langkah 6
Jangan fikirkan pendapat orang tentang anda. Terdapat berbilion orang di dunia, dan mereka semua berfikir secara berbeza. Jadilah diri anda sendiri, jadi lebih mudah bagi anda untuk memahami diri anda.
Langkah 7
Buat keputusan anda sendiri. Dengan cara ini anda dapat memahami diri anda dengan lebih baik, kerana anda dapat menganalisis tindakan anda.
