Kritikan diri yang sederhana adalah perasaan baik yang merangsang seseorang untuk memperbaiki diri. Walau bagaimanapun, jika ia mengambil bentuk patologi, maka perlu bekerja sendiri untuk menyingkirkan pembodohan diri.
Perasaan bersalah di hadapan orang lain sering menguasai seseorang, yang memaksanya membuat alasan dalam tindakannya. Apabila perkara ini sering berlaku, ia akan mengganggu orang lain. Untuk menghilangkan kebiasaan ini, anda perlu mematuhi peraturan tertentu.
Percayalah bahawa anda betul
Buktikan kes anda. Pendapat orang lain juga salah. Ini hanya mewakili pendapat subjektif mereka tentang anda atau mengenai sebarang masalah. Keupayaan untuk mempertahankan pandangan anda adalah kemahiran yang sangat berguna.
Elakkan menjadi tidak bertanggungjawab
Sebilangan individu mempunyai rasa tanggungjawab yang tinggi. Mereka berusaha untuk mengawal semua kehidupan. Kedudukan ini sering menyebabkan gangguan saraf dan kemurungan. Bertanggungjawab hanya atas tindakan anda, hidup adalah perkara yang tidak dapat diramalkan.
Jangan menyusahkan diri sendiri
Jangan mengejek diri anda di hadapan orang lain. Orang akan berjaya melakukannya untuk anda dan tanpa anda. Hanya bercakap positif mengenai diri anda. Orang mempunyai ciri yang menarik - mereka memahaminya.
Seseorang yang selalu meminta maaf dan membuat alasan untuk semuanya, secara beransur-ansur menjengkelkan. Mereka secara beransur-ansur mulai "menggantung" alasan untuk berbagai masalah padanya, dan dia berubah menjadi kambing hitam. Agar tidak menjadi seperti itu, perlu membetulkan sifat watak ini dalam diri anda.
