Sering kali semuanya kelihatan baik-baik saja, tetapi kita masih mengalami kegelisahan, tekanan dan rasa tidak puas hati. Mari kita fikirkan apa kebiasaan seperti itu yang menghalangi kita untuk merasakan rasa hidup dengan sepenuhnya.
Negatif yang tidak berkesudahan
Belajar mengawal pemikiran anda. Pernahkah anda memperhatikan bahawa sudah menjadi kebiasaan untuk mencuci berulang kali beberapa tindakan memalukan anda pada masa lalu atau melukis gambaran masa depan yang mengecewakan? Fikiran seperti itu menciptakan latar belakang yang sangat baik untuk perkembangan kemurungan, memupuk rasa tidak puas hati dan sikap tidak peduli dalam diri kita. Kami berhenti memperhatikan masa kini, semua kesenangan hidup, membuang masa dengan sia-sia "apa?" tetapi bagaimana?". Kendalikan pemikiran anda. Ia tidak akan mudah pada mulanya, tetapi hanya perlu melakukannya. Jika tidak, siapa yang tahu bagaimana pendekatan hidup ini boleh berakhir?
Kehidupan maya
Hanya ada 24 jam dalam sehari kita, dan kita mempunyai ukuran hidup yang sebenarnya. Tetapi atas sebab tertentu, sebahagian besar hari kita dihabiskan untuk berbual melalui SMS, menonton video di Internet, atau hanya menukar menu bolak-balik di skrin telefon pintar anda. Akibatnya, kita merasa kosong, membuang tenaga kita dengan tindakan kosong yang sebenarnya tidak masuk akal. Letakkan telefon anda dan lakukan perkara sebenarnya: berjumpa dengan rakan, pergi berjoging di taman, atau luangkan masa untuk hobi kegemaran anda.
Perbualan kosong
Gosip, kecaman, rasa tidak puas hati dan tuduhan telah lama menjadi topik utama perbualan kami dengan sesiapa sahaja. Masalahnya ialah dengan mengungkapkan pemikiran seperti itu dengan lantang, kita memperbaikinya dalam diri kita, sehingga menimbulkan rasa tidak puas hati dalam jiwa kita. Perhatikan apa yang anda katakan, dan cubalah mengetuk cakap kosong. Semakin sedikit dari mereka dalam hidup anda, lebih baik untuk anda.
Kultus materialisme
Pendekatan yang salah terhadap kekayaan boleh merosakkan hidup anda dengan serius. Cepat atau lambat, seseorang terbiasa dengan segala-galanya, dan keseronokan untuk memiliki sesuatu yang pernah diingini akan terbakar. Anda tidak boleh kehilangan diri dalam mengejar kekayaan material. Sekiranya anda disediakan, maka anda mempunyai lebih banyak peluang untuk memilih hobi yang anda sukai dan secara amnya menjadi orang yang aktif. Manfaatkan sepenuhnya.
Makanan untuk makanan
Terdapat dua keterlaluan: sama ada seseorang takut makan kalori tambahan dan menghidupkan daging lembu yang mesra alam yang berakhir di meja makannya, atau seseorang tidak peduli apa yang harus dimakan, selagi ia enak. Kedua-dua senario ini menunjukkan gangguan pencernaan. Makanan semestinya enak dan sihat, tetapi anda tidak boleh mengubah makanan menjadi kultus. Dengan mengubah sikap anda terhadap pemakanan, anda juga akan meningkatkan bidang kehidupan anda. Ingatlah peraturan keemasan: kesederhanaan harus diperhatikan dalam segala hal.
