Saya tidak mahu apa-apa. Berapa kerap anda menyebut frasa ini? Kadang-kadang nampaknya tidak ada tujuan yang layak dalam hidup. Semuanya kelihatan kelabu, kusam, atau sama sekali tidak dapat dicapai. Kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana mengembangkan hasrat yang tepat dalam diri anda, setelah mencapai itu, seseorang menjadi lebih bahagia.
Arahan
Langkah 1
Nampaknya anda sudah lama tidak mempunyai hasrat? Kemungkinannya, anda berada dalam keadaan tertekan. Sistem saraf dilindungi dari tekanan yang berlebihan, ada perasaan tidak bermakna dari apa yang sedang berlaku.
Langkah 2
Cuba berehat. Tidak perlu pergi bercuti ke Bahama, kadang-kadang cukup untuk merapikan rutin harian, makan dengan betul, dan cukup tidur.
Langkah 3
Fikirkan kembali saat-saat ketika anda gembira. Apa yang paling menggembirakan anda? Kenangan ini menjadi kunci keinginan kita.
Langkah 4
Jangan fikirkan apa tujuan yang anda tetapkan untuk diri sendiri, tetapi tentang sensasi apa yang mungkin anda alami, setelah mencapai sesuatu. Jangan bimbang bagaimana anda sampai di sana. Mulakan latihan ini dengan perkara kecil. Contohnya, perhatikan apa yang anda mahukan pada masa ini. Ais krim? Hujan musim panas yang hangat? Kedamaian? Sadarilah perasaan anda, biarkanlah.
Langkah 5
Dalam proses refleksi, anda akan memahami apa yang perlu dilakukan dalam pengertian global, tetapi mungkin matlamat tersebut nampaknya tidak dapat dicapai oleh anda. Jangan biarkan perasaan ini membunuh keinginan! Bayangkan anda berjalan menaiki tangga panjang. Setiap langkah adalah langkah yang mudah anda ambil. Secara beransur-ansur, anda akan naik ke puncak - dalam langkah-langkah kecil, tanpa melelahkan.
Langkah 6
Jangan tetapkan diri anda tujuan buatan yang mungkin dikenakan oleh masyarakat terhadap anda. Contohnya, kereta mahal yang anda tidak mampu bayar sama sekali tidak diperlukan untuk anda. Anda tidak harus berusaha mencapai sesuatu hanya kerana ia berprestij.
Langkah 7
Dengarkan sendiri. Kadang-kadang keinginan kita yang sebenarnya tersembunyi jauh di dalam, tetapi anda pasti akan menemuinya. Ikuti impian anda, tidak kira betapa anehnya mereka dari sudut pandangan konvensional.
