"Tikus kelabu" adalah "diagnosis" yang dibuat oleh gadis-gadis kepada diri mereka sendiri, selalunya atas saranan rakan-rakan atau ibu bapa yang baik hati. Sekiranya imej wanita muda yang sederhana dan menarik diri benar-benar mengganggu anda, anda perlu menyingkirkannya. Tetapi pertama, penting untuk memahami apa sebenarnya yang tidak sesuai dengan diri anda, dan ke arah mana anda ingin bergerak.
Arahan
Langkah 1
Sekarang, apabila mereka tidak hanya bertemu dengan pakaian mereka, tetapi juga mengantar pulang, mengambil nombor telefon, dan kadang-kadang bahkan berkahwin dan menjalani seluruh kehidupan mereka, "tetikus kelabu" paling sering dipahami sebagai gadis dengan data luaran yang sederhana. Dan seperti yang anda ketahui, tidak ada wanita jelek - ada wanita malas. Eksperimen dengan gaya, tambahkan perkara yang tidak biasa pada almari pakaian anda (pakaian - tidak semestinya bukan - sebagai tambahan kepada seluar jeans atau seluar kegemaran anda). Cuba mengemas kini warna rambut anda, potongan rambut, menjadi lebih berani dengan alat solek anda. Anda tidak perlu mencontohi imej wanita vamp. Terdapat banyak cara lain untuk kelihatan cerah: gaya bandar yang nakal, bergaya sporty, retro yang cerdas. Singkirkan ciri khas "tetikus" - melihat lantai, membungkuk - dan buat senyuman "aksesori" utama anda.
Langkah 2
Lakukan apa yang anda benar-benar nikmati. Untuk membina keyakinan diri, rasakan pencapaian dan kejayaan. Daftar untuk senamrobik atau seni mempertahankan diri, ingat hobi anda untuk melukis atau muzik. Dan yang paling penting - jangan lepaskan peluang untuk menunjukkan bakat anda. Seorang gadis menari dengan penuh minat atau mempersembahkan lagu karaoke di syarikat itu tidak disedari.
Langkah 3
Lebih berani. Belajar bercakap dengan kenalan dan orang asing. Minta petunjuk di jalan dan tiket tambahan di barisan teater. Bercakap dengan rakan di pesta dan rakan sekerja pada waktu makan tengah hari. Sekiranya anda telah memperoleh reputasi sebagai "tetikus kelabu", kemungkinan besar anda mempunyai kualiti yang sangat penting untuk bercakap - kemampuan untuk mendengar. Hanya tinggal belajar bagaimana membina perbualan dengan kedudukan yang setara.
Langkah 4
Bersikap lemah lembut dengan diri sendiri. Sering kali, keinginan untuk tidak kelihatan berpunca dari ketakutan akan kegagalan. Ia hanya dapat diatasi dengan tindakan. Jangan memikirkan kegagalan dan memuji diri sendiri untuk setiap kemenangan, bahkan yang terkecil. Buat buku nota kecil, nyatakan tujuan anda (misalnya, "belajar berjumpa di jalanan", "beri ceramah dan persembahan", "jangan takut kritikan daripada pengurus anda," dan sebagainya), dan tandakan langkah anda yang berjaya ke arah mereka.
Langkah 5
Belajar mempertahankan kepentingan anda. "Tikus kelabu", sebagai peraturan, adalah isteri dan bawahan yang ideal. Mereka tidak melakukan skandal, tidak memompa hak, mereka dengan senang hati bersetuju, memikirkan bahawa masalahnya ada di dalamnya. Keupayaan untuk berserah kepada orang lain adalah kualiti yang sangat baik, tetapi seharusnya tidak terbatas pada kelemahan sepenuhnya. Jaga maruah dalam hubungan peribadi dan perniagaan, walaupun pada mulanya kelihatan sukar dan menakutkan. Tetapi sebagai ganjaran, anda akan mendapat harga diri dan pengiktirafan dari orang lain.
