Kehidupan seharian mengancam menjadi kelabu dan tidak menarik jika anda tidak memutuskan untuk melukisnya dengan warna terang. Tetapi nampaknya tidak ada yang terlintas di fikiran? Anda keliru, ada banyak pilihan untuk menghabiskan kehidupan seharian dengan terang.
Arahan
Langkah 1
Anda boleh mulakan dengan perkara-perkara kecil yang lazim yang anda, dengan sebab tertentu, memintas. Contohnya, secawan kopi aromatik pagi, diminum tidak terburu-buru, tetapi dengan muzik melodi kegemaran anda di dekat tingkap terbuka. Dan pada waktu petang - mandi yang menenangkan dengan minyak dan garam laut.
Langkah 2
Pada siang hari, anda bekerja, dan nampaknya tidak ada pilihan untuk perubahan. Tetapi tidak. Pada waktu makan tengah hari, jangan pergi ke kantin korporat biasa, tetapi panggil rakan anda, yang sudah lama tidak anda temui, dan temui bersama di kafe yang selesa berhampiran tempat kerja anda. Anda akan terkejut bagaimana setengah jam ini akan memberi anda tenaga sepanjang hari dan memberi anda banyak emosi positif. Perkara utama, tentu saja, tidak terlambat bekerja.
Langkah 3
Pada waktu petang, apabila anda mempunyai waktu rata-rata 4 jam, jangan terus pulang ke rumah di sepanjang laluan yang biasa. Lihatlah poster bandar anda dan terokai semua acara yang berlaku pada waktu petang. Anda akan terkejut berapa banyak pameran dan pertunjukan yang anda ketinggalan setiap hari.
Langkah 4
Bersukan atau menari akan mempelbagaikan rutin harian anda dan meningkatkan kesihatan anda. Sekiranya anda berlebihan secara intelektual pada siang hari, maka pada waktu malam tidak berlebihan membiarkan otot anda bekerja dengan berlari atau ke gim.
Langkah 5
Sekiranya anda mempunyai basikal, maka ini adalah peluang terbaik untuk mengajak rakan-rakan untuk berkeliling bandar pada waktu malam. Apa yang boleh menjadi lebih ceria daripada hobi aktif bersama!
Langkah 6
Lihat kedai buku, yang juga mempunyai kafe kecil untuk membaca buku. Pesan koktel atau secawan teh dan pilih kelantangan yang anda suka dari rak. Membaca bukan dari skrin komputer, tetapi dari lembaran buku, yang mempunyai bau yang unik, bukan sahaja akan menambah pelbagai kehidupan seharian anda, tetapi juga akan dikenang dalam jangka masa yang lama.
Langkah 7
Pelbagai pelajaran terbuka dan kelas induk di pelbagai kawasan diadakan secara berkala. Pilih yang pertama menarik perhatian anda, dan jangan ragu untuk menari-nari selepas bekerja atau belajar untuk bersantai dengan berlakon. Dan tidak menjadi masalah bahawa anda tidak mengenali sesiapa atau apa-apa dan tidak tahu caranya - malah lebih menarik dengan cara itu.
Langkah 8
Pulang ke rumah, beli sesuatu yang lazat dalam perjalanan, dan jemput rakan anda untuk berkunjung. Pilihan ini lebih sesuai untuk petang Jumaat, tetapi pada hari minggu yang lain anda dapat berjumpa dengan rakan selama beberapa jam menonton filem dan siri TV kegemaran anda.
Langkah 9
Sekiranya anda mempunyai anak, maka mencari sesuatu yang harus dilakukan tidak menjadi masalah. Pergi bersama anak anda ke taman, ke tasik, atau hanya membina menara dan istana di rumah, memberi hadiah kepada anak kesayangan anda dengan buah-buahan untuk setiap bangunan yang indah. Walaupun dengan anak-anak, anda dapat menyanyikan lagu-lagu kanak-kanak bersama di karaoke atau bermain permainan "Buaya", bagaimanapun, anak anda akan gembira, dan anda akan berehat dengan sepenuh jiwa.
