Tempoh penampilan bayi dengan selamat boleh disebut krisis bagi seisi keluarga. Pada masa ini, hubungan antara pasangan suami isteri sedang dibangun kembali. Mereka sekarang bukan hanya suami isteri, tetapi juga ayah dan ibu. Memperoleh status baru membawa banyak kesukaran.
Menilai semula masa kecil anda sendiri
Hampir selalu, ketika anak dilahirkan, seorang ibu muda melebih-lebihkan keperibadiannya. Dia sering menganalisis kehidupan ibu bapanya, terutama ibu. Seseorang mula memahami mereka dengan lebih baik, sementara yang lain, sebaliknya, menyalahkan mereka kerana sesuatu. Sekiranya seorang wanita, yang sudah dewasa, mempunyai rungutan kecil terhadap ibu bapanya sendiri, maka ketika kelahiran bayinya, keadaan psikologinya mungkin bertambah buruk. Kecederaan pada masa kanak-kanak menyumbang kepada fakta bahawa seorang ibu muda membentuk keperluan yang tidak mencukupi untuk dirinya sendiri, harapan daripada bayi dan suaminya. Dalam kebanyakan kes, wanita itu sendiri tidak mengetahui motifnya, walaupun mereka jelas kelihatan oleh orang lain. Contohnya, mereka yang tidak mendapat perhatian dari ibu bapa mereka pada masa kecil mula menjaga bayi mereka dengan terlalu banyak.
Dalam keadaan seperti itu, ahli psikologi akan menolong ibu muda melihat dirinya dari luar, menyedari motif tingkah lakunya sendiri. Dan ini akan membolehkannya menguruskan hidupnya dan membesarkan anaknya secara rasional. Lagipun, jika seorang wanita bertindak secara sedar, maka dia bertanggung jawab atas kehidupan bayinya, dan bukan hanya "mengikut arus." Hanya dengan cara ini dia tegas dan selesa dalam status "ibu".
Mencari Model Keibubapaan yang Sedar
Aspek lain di mana seorang ahli psikologi akan membantu seorang ibu muda mengetahui adalah penghapusan automatik berhubung dengan anaknya. Adalah sangat umum bagi wanita yang dihukum secara fizikal pada masa kanak-kanak untuk melepaskan diri dari memukul anak mereka. Tetapi semuanya ternyata tidak begitu sederhana. Sebaik sahaja emosi hilang, tangan itu sendiri memberi bayi tamparan di kepala. Kemudian, sambil merenungkan segalanya, ibu muda itu menyedari bahawa dia melakukan kesalahan, mula menyalahkan dirinya sendiri dan berjanji tidak akan melakukan ini lagi. Hanya janji tidak mencukupi. Mekanisme yang ditetapkan oleh ibu bapa kita sangat kuat. Apabila emosi berada pada tahap maksimum, emosi itu secara automatik berubah menjadi tindakan. Untuk memperbaikinya, untuk mencari model asuhan baru, banyak kerja psikologi diperlukan. Hanya membaca buku tidak mencukupi. Adalah perlu untuk selalu menganalisis dengan ahli psikologi semua keadaan di mana ibu tidak berjaya berkelakuan seperti yang dia mahukan. Pakar juga akan membantu menghilangkan rasa bersalah atas kesalahan anda, yang sangat memudahkan hubungan dengan bayi anda dan diri anda sendiri.
Sangat penting untuk mengatasi corak tingkah laku ibu bapa yang tidak diingini secara automatik semasa krisis kanak-kanak yang berkaitan dengan usia. Pada masa itulah anak-anak menjadi sukar untuk dididik dan tidak taat. Intipati krisis yang berkaitan dengan usia akan dijelaskan oleh ahli psikologi. Oleh itu, mereka dipanggil normatif, kerana hampir semua kanak-kanak melaluinya pada peringkat usia tertentu - ini berusia sekitar 3, 7 dan 10 tahun.
Mengatasi kemurungan selepas bersalin
Tidak semua orang berjaya mengatasi kemurungan postpartum dengan sendirinya, jadi seorang ibu dalam keadaan ini mungkin berpaling kepada psikoterapis. Pandangan pihak ketiga mengenai keadaan itu akan membantu anda mencari jalan untuk mengatasi emosi anda. Juga, ahli psikologi akan memberikan sokongan yang diperlukan, yang malangnya tidak dimiliki oleh semua ibu muda dari orang tersayang. Di samping itu, sebab-sebab kemurungan postpartum berbeza bagi setiap wanita, sebab-sebab ini dapat dilindungi baik pada masa kecilnya maupun hubungannya dengan ibu atau pasangannya.
Bagi sebilangan wanita, satu lawatan ke ahli psikologi cukup untuk melegakan gejala kemurungan sejurus selepas melahirkan anak. Tetapi untuk memahami mekanisme mendalam kejadiannya, anda memerlukan beberapa pertemuan.
Terdapat banyak situasi lain di mana pertolongan psikologi akan sangat memudahkan kehidupan seorang ibu muda. Dan jika dia gembira, maka kedua bayinya dan suaminya juga akan sangat bahagia. Anda tidak seharusnya menghadapi masalah sebelum skandal dan kemurungan yang serius. Mungkin satu lawatan ke psikoterapis akan menyelesaikan banyak masalah dan meningkatkan keadaan emosi ibu muda dengan ketara.
