Cara Mengatasi Alkoholisme

Isi kandungan:

Cara Mengatasi Alkoholisme
Cara Mengatasi Alkoholisme

Video: Cara Mengatasi Alkoholisme

Video: Cara Mengatasi Alkoholisme
Video: Tips sehat cara mengatasi kecanduan alkohol 2024, Mungkin
Anonim

Sekiranya ada orang dalam keluarga yang ketagihan alkohol, bukan sahaja dia akan menderita ini, tetapi seluruh keluarga, termasuk anak-anak. Oleh itu, ketagihan berbahaya ini mesti dibanteras bersama.

Cara mengatasi alkoholisme
Cara mengatasi alkoholisme

Arahan

Langkah 1

Pertama, fahami bahawa alkoholisme adalah penyakit yang sukar untuk diatasi. Oleh itu, sikap mental untuk menghilangkan ketagihan juga penting, bersama dengan rawatan dadah.

Langkah 2

Tolong orang itu keluar dari pesta. Anda mungkin terpaksa mengasingkannya dari sementara dengan komunikasi dengan orang, terutama dengan penagih seperti dia. Adalah perlu untuk menghentikan semua komunikasi dengan peminum agar tidak timbul godaan yang tidak perlu. Jangan sekali-kali menyimpan minuman beralkohol di rumah.

Langkah 3

Seterusnya, anda perlu membersihkan badan, menyingkirkannya daripada mabuk. Berikan orang yang menderita alkohol banyak minuman masin, teh hijau. Anda juga boleh menjemput pakar ke rumah anda. Sekarang, setelah membuka surat khabar, anda akan melihat iklan untuk keluar minum-minum di rumah.

Langkah 4

Berunding dengan pakar narkologi mengenai langkah seterusnya. Mungkin dia akan memberitahu anda beberapa jenis institusi khusus. Untuk mengatasi keinginan untuk minum yang ketagihan dengan ketagihan ini, bantu latihan dan perbualan di Pusat bekas alkoholik. Di sana, ahli psikologi profesional dapat memberi mereka bantuan yang diperlukan.

Langkah 5

Berbalik kepada iman. Menghadiri gereja dan berdoa agar anda mempunyai kekuatan untuk mengatasi penyakit yang mengerikan ini secara psikologi akan membantu anda mengatasi keinginan untuk minum. Minta pertolongan imam anda. Perbualan dengannya akan membuat anda berada di jalan yang benar dalam kehidupan.

Langkah 6

Belajar mencari kegembiraan dalam hidup bukan dari sejumlah besar alkohol yang anda minum, tetapi dari berkomunikasi dengan orang tersayang (anak-anak, isteri, ibu bapa), dari perkara-perkara berguna yang akan anda lakukan, dari berjalan di hutan, dari mengagumi matahari terbit, dan lain-lain. Hargai perkara paling sederhana. Fikirkan untuk apa dan untuk siapa anda tinggal di dunia ini.

Langkah 7

Orang-orang bergantung juga perlu melakukan pekerjaan yang berguna, kerja fizikal. Sekiranya anda, misalnya, mengambil bahagian dalam pembinaan atau pembinaan semula gereja, maka anda tidak akan mempunyai masa atau tenaga untuk memikirkan minum.

Langkah 8

Belajar untuk mencintai bukan sahaja diri sendiri, tetapi juga orang yang anda sayangi yang menderita kerana ketagihan anda terhadap alkohol. Fikirkan masa depan anak-anak, kerana ibu bapa adalah teladan bagi mereka.

Disyorkan: