Sebarang hubungan erat tidak mungkin tanpa kepercayaan dan persefahaman. Apabila seorang rakan mengkhianati anda, anda tidak mungkin dapat melupakan perbuatannya itu, tetapi jika dia bertobat dan memintanya untuk memaafkan, maka mungkin patut untuk menjaga hubungan itu? Lagipun, tidak selalu satu perbuatan buruk melintasi puluhan yang baik. Pengampunan itu sukar, tetapi jika anda tidak belajar memaafkan, anda boleh kehilangan terlalu banyak.
Arahan
Langkah 1
Nilaikan perasaan anda. Sekiranya anda mahu rakan anda kekal dalam hidup anda, anda harus mengatasi penipuan atau pengkhianatannya. Sekiranya anda tidak bersedia untuk ini, jika anda tidak mahu melihatnya, bukan hanya sekarang, tetapi juga tidak pernah lagi, maka anda tidak seharusnya menyeksa anda berdua. Beritahu dia dengan jujur dan tamatkan hubungan. Sekiranya anda tersinggung, kecewa, marah, tetapi tidak tahu bagaimana anda akan hidup tanpanya, anda perlu memaafkan, pertama sekali, demi kepentingan anda sendiri. Anda tidak mahu tidak berpuas hati dengan tindakan traumatik berulang-ulang?
Langkah 2
Bersedia untuk fakta bahawa pengampunan adalah proses jangka panjang. Keputusan yang dibuat dan niat tidak bererti hasil segera. Memerlukan waktu untuk menyembuhkan luka atau lebam, seperti memerlukan minggu, bulan, dan kadang-kadang bertahun-tahun agar luka sembuh.
Langkah 3
Ketahuilah bahawa setiap orang berhak melakukan kesalahan. Mungkin anda sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda hampir menipu kepercayaan seseorang? Adakah anda pernah mengecewakan sesiapa? Sekiranya anda salah, maka orang yang anda sayangi juga tidak perlu sempurna. Adakah anda berjaya menentang semua godaan? Ini bagus, tetapi malangnya kebanyakan orang jauh dari sempurna. Mereka harus berusaha sendiri. Tunjukkan kesabaran dan kefahaman.
Langkah 4
Bercakap dengan rakan anda secara terus terang. Beritahu dia apa yang anda rasakan. Biarkan dia tahu kesakitan dan kekecewaan yang anda alami. Tetapi jangan menjerit, jangan salahkan, bercakap hanya tentang diri anda dan kemudian dengarkan dia. Mungkin dia akan dapat menjelaskan tindakannya, dan itu tidak lagi kelihatan begitu mengerikan bagi anda. Mungkin dalam situasi ini terdapat beberapa keadaan yang tidak anda ketahui, beberapa motif tersembunyi dari anda.
Langkah 5
Letakkan diri anda di kasutnya. Bolehkah anda melakukan perkara yang sama? Dan jika anda melakukannya, bagaimana perasaan anda? Adakah anda ingin difahami dan cuba memaafkan dalam situasi seperti ini?
Langkah 6
Jelaskan mengenai batasan pengampunan anda. Katakan kepadanya bahawa anda bersedia memberinya peluang untuk memulihkan hubungan, tetapi hanya dengan syarat dia menyedari apa yang berlaku dan tidak akan pernah melakukan ini lagi kepada anda.
Langkah 7
Jangan harap hubungan itu sama. Walaupun anda benar-benar berjaya memaafkan rakan anda, ini tidak bermakna anda mempercayainya lagi dengan cara yang sama seperti sebelum peristiwa yang membahayakan persahabatan anda. Masa akan berlalu, dan jika orang yang anda sayangi berusaha untuk mendapatkan kembali kepercayaan anda kepadanya, pasti akan tiba masanya anda akan merasakan bahawa pengampunan anda sudah selesai.
