Unit mempunyai bahagian muka dan badan yang ideal. Walau bagaimanapun, terdapat banyak keindahan di dunia! Dan jika anda melihat beberapa dari mereka, ternyata penampilan mereka sangat jauh dari kanon yang diterima. Mereka hanya merasa feminin dan menarik - dan yang lain melihatnya seperti itu. Bagaimana untuk mempercayai bahawa anda adalah yang terbaik?
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, berhenti mengeluh kepada diri sendiri dan rakan-rakan anda mengenai sebarang kekurangan penampilan, tidak mematuhi piawaian. Sesi hipnosis diri seperti itu tidak pernah menguntungkan sesiapa pun.
Langkah 2
Bayangkan bahawa anda adalah perancang yang berbeza daripada mencetak tepat oleh perbezaan. Produk eksklusif yang mahal selalunya bukan untuk selera semua orang. Para penikmat sejati sanggup melakukan banyak perkara untuk menikmatinya. Sama dalam kes anda: keperibadian lebih menarik daripada standard.
Langkah 3
Terimalah diri anda untuk siapa diri anda.
Langkah 4
Kembangkan, cari aktiviti mengikut keinginan anda: jangan sia-siakan masa lapang dengan sia-sia. Hobi baru akan membantu anda melihat diri anda secara berbeza, dan kejayaan di dalamnya akan mempengaruhi harga diri anda. Kongsi pencapaian anda dengan orang lain. Biarkan mereka melihat betapa berbakatnya anda.
Langkah 5
Puji diri anda. Semasa anda melihat pantulan anda di cermin, senyum dan pujian. Pujian akan merangsang pengeluaran serotonin, hormon kebahagiaan. Suasana yang baik selalu melukis - anda mekar di depan mata kita.
Langkah 6
Cari contoh sebenar untuk diikuti. Perhatikan mereka yang tidak takut untuk menonjol dari orang ramai. Eksperimen dengan gaya. Kadang-kadang satu perincian terang cukup untuk keseluruhan gambar dimainkan.
