Mengenali emosi anda, meminta kenaikan gaji, bercakap secara terbuka - ketakutan akan perkara baru tidak asing lagi bagi semua orang. Sering kali, banyak orang begitu risau akan kemungkinan kegagalan sehingga mereka kehilangan barang yang mungkin disembunyikan dalam pengalaman baru.
Arahan
Langkah 1
Bayangkan senario terburuk.
Kita sering takut akan kemungkinan akibat keputusan yang kita buat. Fikirkan tindakan sebenar yang boleh anda lakukan di bawah senario yang berbeza. Dengan memikirkan kemungkinan hasil dari satu langkah, anda akan mengurangkan risiko dan dapat mengatasi rasa takut, dan memutuskan apa yang telah anda perjuangkan sejak sekian lama.
Langkah 2
Mula kecil.
Sekiranya anda mengambil langkah kecil, anda menyumbang kepada masa depan anda: kenalan baru, pengalaman menarik - semua ini dapat memberi banyak manfaat kepada anda dari masa ke masa. Dan tidak bertindak sering boleh membahayakan lebih daripada keputusan yang salah.
Langkah 3
Dengarkan hati anda.
Kami tidak tahu apa masa depan, dan oleh itu sangat penting bahawa berhati-hati tidak menghalang kita membuat keputusan yang dapat menjadikan hidup kita lebih menarik dan bahagia.
Langkah 4
Fokus pada perkara yang anda tahu.
Untuk berani melakukan sesuatu yang baru, anda perlu melampaui batas zon selesa anda. Selesaikan persoalan yang timbul sedikit demi sedikit. Rancang aktiviti apa yang akan anda lakukan setiap minggu depan.
Langkah 5
Fikirkan.
Yang baru semestinya mengandaikan kesukaran dan kesukaran. Jangan fokus pada kesilapan, tetapi hargai pengalaman baru sebagai peluang untuk belajar dan mengembangkan kemahiran dan kebolehan baru untuk memahami pelbagai tugas.
