Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Keadaan

Isi kandungan:

Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Keadaan
Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Keadaan

Video: Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Keadaan

Video: Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Keadaan
Video: 5 Cara Mengubah Kepribadian dan Karakter Diri Menjadi Lebih Baik 2024, Mungkin
Anonim

Segala keadaan yang ditakdirkan oleh seseorang diberikan kepadanya untuk memperoleh pengalaman hidup yang berharga. Ramai orang suka mengadu bahawa hidup tidak adil dan seseorang itu bernasib baik dan mereka tidak. Pada masa yang sama, mereka yang mengadu nasib tidak menyangka bahawa keadaan ini tidak diberikan kepada mereka dengan sia-sia.

Bagaimana mengubah sikap anda terhadap keadaan
Bagaimana mengubah sikap anda terhadap keadaan

Arahan

Langkah 1

Peristiwa yang tidak menyenangkan sering mengetuk seseorang daripada irama kehidupan yang biasa. Dalam kes ini, adalah perlu untuk menganalisis keadaan semasa. Bagus jika anda berjaya bersara sekurang-kurangnya untuk jangka masa yang singkat. Matikan semua komunikasi, hidupkan muzik meditasi yang menyenangkan, redupkan lampu, kemenyan ringan atau lampu aroma. Buat persekitaran untuk diri sendiri yang membolehkan anda berehat dan merenung sebanyak mungkin. Dapatkan posisi yang selesa atau hanya berbaring di atas katil anda. Semasa berehat, anda mesti sedar dan mengawal diri agar sentiasa terjaga. Tutup mata anda, fokus pada pernafasan anda, cubalah membuang semua pemikiran yang luar biasa.

Langkah 2

Apabila anda merasa bahawa anda sudah bersedia untuk analisis, mulailah mengingat setiap perincian keadaan. Hanya sekarang memerhatikan segala-galanya dari luar. Cuba bersikap tenang terhadap semua yang berlaku. Analisis bagaimana semuanya bermula, bagaimana keadaan berkembang dan bagaimana ia berakhir pada masa ini. Fikirkan mengapa keadaan itu diberikan kepada anda, apa yang seharusnya mengajar anda. Cukup jangan katakan pada diri sendiri bahawa anda hanya akan memperhatikan seseorang, kerana semuanya bermula kerana dia. Tidak perlu menyalahkan siapa pun, kerana kita menarik peristiwa dalam hidup kita dengan pemikiran dan kata-kata kita. Lebih baik fikirkan tentang peristiwa yang mengajar anda secara rohani. Mungkin anda menyedari bahawa, misalnya, anda terlalu kasar, bercita-cita tinggi, lembut dalam hidup. Usaha langsung untuk mengembangkan sifat bertentangan dalam hidup anda dan ini akan hilang dengan sendirinya. Oleh itu, nasib tidak lagi meletakkan anda dalam situasi yang tidak menyenangkan.

Langkah 3

Sekiranya anda tidak memperhatikan analisis peristiwa yang berlaku atau sampai pada kesimpulan yang salah, maka nasib akan memberitahu anda mengenai hal ini. Dia sekali lagi akan memasukkan senario yang serupa dalam hidup anda, tetapi akan menjadi lebih sukar. Oleh kerana, jika seseorang tidak memahami apa yang diajarkan dalam bentuk yang lebih ringan, maka dia mesti memikirkan kapan nasibnya akan menimpanya dengan lebih menyakitkan.

Disyorkan: