Opiophobia - ini adalah nama saintifik kerana takut mengunjungi doktor. Ia berlaku bahawa pesakit mengalami panik di hadapan doktor gigi, pakar sakit puan dan pakar lain. Tetapi anda boleh melawan ini.
Tanda-tanda opiofobia
Palpitasi jantung, pening, mual, gemetar lutut, ucapan yang tidak tepat, kekeliruan, sesak nafas adalah petunjuk ketakutan untuk pergi ke kemudahan perubatan. Kengerian yang disebabkan oleh doktor malah boleh menyebabkan kehilangan kesedaran.
Takut pada darah adalah jenis opiofobia yang lain. Dan ketakutan yang paling biasa adalah mengunjungi doktor gigi. Walaupun rawatan pergigian yang tidak menyakitkan kini dipraktikkan, masih banyak yang mengalami loya dan pening sebelum mengunjungi pusat kesihatan.
Ada yang bimbang mereka mungkin didiagnosis dengan penyakit yang tidak dapat disembuhkan, sementara yang lain sukar untuk menahan bau ubat dan suasana di hospital.
Takut doktor: cara mengatasi
Terdapat beberapa petua praktikal untuk membantu mengatasi ketakutan anda:
1. Cuba salurkan pemikiran anda ke arah positif. Fikirkan sesuatu yang baik.
2. Fahami bahawa tujuan doktor adalah untuk membantu anda.
3. Lebih baik mengunjungi doktor pada peringkat awal penyakit ini. Jangan melambatkan proses rawatan.
4. Anda boleh membawa pemain atau buku dengan anda, ini akan membantu anda mengalihkan perhatian dari pemikiran yang menakutkan.
5. Kemukakan soalan doktor yang menarik bagi anda.
Pada sesetengah orang, opiophobia dapat menampakkan dirinya sejak awal kanak-kanak. Sebabnya selalunya adalah sikap buruk, serta kelalaian doktor.
Lawatan ke doktor dicantumkan dalam ingatan, sehingga anak takut setiap saat. Dalam kes ini, anda harus mengadakan perbincangan dengannya, beritahu kami tentang bagaimana peperiksaan akan berlangsung.
Sekiranya anak anda akan menjalani vaksin atau ujian darah, beritahu mereka bahawa ia tidak menyakitkan sepertinya. Walau apa pun, anda mesti menemani anak itu ke hospital. Jangan tinggalkan dia sendiri dengan ketakutan.
Di beberapa klinik, terutama klinik pergigian, untuk memerangi opiofobia, mereka menghidupkan muzik santai di pejabat, dan juga menyarankan memakai kacamata video khas, menjadikan proses rawatan menyenangkan dan sama sekali tidak menakutkan.
Anda secara bebas boleh memilih klinik dengan sikap yang baik terhadap pesakit. Sekiranya ketakutan doktor menghantui anda, anda tidak dapat mengatasi rasa takut itu sendiri, anda boleh berjumpa dengan ahli psikologi. Dia akan membantu dalam memerangi fobia dan mengambil ubat penenang. Setelah beberapa sesi psikoterapi, anda akan dapat menjalani lawatan ke doktor dengan lebih mudah.
Harus diingat bahawa ketakutan panik terhadap doktor dan rawatan tepat pada waktunya dapat menyumbang kepada fakta bahawa penyakit ini menjadi kronik.
