Selalunya, komen negatif membunuh keyakinan diri. Tetapi kritikan boleh menjadi baik, dari mana anda dapat memperoleh banyak keuntungan untuk diri sendiri, dan merosakkan, yang boleh anda abaikan dengan selamat.
Kritikan yang membina selalu bertujuan untuk memastikan bahawa anda mengelakkan kesilapan serupa di masa hadapan. Walaupun pengkritik sama sekali tidak setuju dengan anda, dia ingin menolong anda dengan menunjukkan kesalahan yang benar-benar ada dalam pekerjaan anda yang boleh anda atasi. Semasa menyatakan pendapatnya, pengkritik tidak seharusnya menegaskan bahawa ini adalah satu-satunya kebenaran yang mungkin. Dia hanya menawarkan pilihan untuk menyelesaikan masalah, dan tidak menyelesaikannya sendiri. Pada masa yang sama, masalahnya selalu ditunjukkan dengan jelas, dan semua ketentuannya dibahas secara menyeluruh. Di samping itu, adalah wajar bagi pengkritik untuk menunjukkan aspek-aspek positif dalam karya, seperti yang dikehendaki oleh peraturan asas kritikan konstruktif.
Kritikan yang merosakkan biasanya menyinggung perasaan. Ia tidak bertujuan untuk memperbaiki keadaan yang ada, ia hanya menimbulkan ribut emosi negatif pada orang yang sedang dinilai. Selalunya, tujuan kritikan yang merosakkan adalah untuk memanipulasi lawan bicara. Untuk mengubah keadaan menjadi keuntungannya, pengkritik menunjukkan saat-saat yang tidak selesa dalam kerja lawan. Penting untuk selalu menganalisis motivasi pengkritik agar dapat memahami betapa membina kata-katanya. Kadang kala, kritikan yang menyinggung memaparkan perasaan cemburu atau keraguan diri. Untuk mengaibkan objek dengki dan tampak sebagai orang yang lebih bijaksana dengan latar belakangnya, pengkritik beralih kepada keperibadian, berpegang teguh pada pertengkaran dan tidak menyokong pernyataannya dengan mengesahkan hujah.
Ingatlah bahawa menentukan jenis kritikan memainkan peranan yang sangat penting dalam membuat rancangan tindakan masa depan. Kadang kala kritikan boleh menjadi pembantu anda yang baik dalam usaha mencapai matlamat dengan cepat.