Kompleks rendah diri adalah rasa diri seseorang seperti itu apabila dia menganggap dirinya lebih buruk daripada kebanyakan orang lain. Sangat tidak selesa untuk hidup dengan perasaan seperti itu: mood menurun, keadaan kesihatan bertambah buruk, keinginan untuk berkomunikasi hilang.
Tetapi kadang-kadang orang sendiri tidak memahami apa yang sebenarnya tersembunyi di bawah ungkapan "kompleks rendah diri" yang tidak asing lagi.
Sebenarnya, ahli psikologi telah mengenal pasti tanda-tanda yang cukup spesifik yang memungkinkan untuk memahami sama ada seseorang mempunyai "kompleks rendah diri" ini atau tidak. Hanya jika mereka hadir, kita boleh mengatakan bahawa seseorang itu terkenal.
Pengasingan sukarela dari masyarakat
Orang yang merasa rendah diri cuba menghindari syarikat, perhimpunan besar orang, dan enggan mengambil bahagian dalam pelbagai jenis perbincangan, perjumpaan, dan acara umum yang lain. Mereka mengelakkan bercakap di khalayak ramai, menjadi pusat perhatian, kerana takut kelihatan tidak masuk akal. Mereka nampaknya orang lain lebih layak mendapat perhatian dan penghormatan, jadi mereka lebih suka kesepian.
Kekasaran
Seseorang yang menderita kompleks rendah diri secara tidak sedar ingin membuktikan kesolvenan, nilai, dan secara lahiriah ini dapat menampakkan dirinya dalam keinginan untuk "memotong rahim kebenaran" di mata pembicara, secara terbuka kasar dan mengaibkannya.
Mengeluarkan tanggungjawab dari diri sendiri
Orang seperti itu cenderung menyalahkan semua orang dan segala-galanya atas kegagalan dan kegagalan mereka, tetapi bukan diri mereka sendiri. Sekiranya sesuatu tidak berjaya, orang-orang di sekitar, rakan, ibu bapa, cuaca dan badan surgawi harus disalahkan, tetapi bukan orang yang melakukan kesalahan itu sendiri. Dengan melakukannya, lebih mudah bagi seseorang untuk menganggap dirinya sebagai "baik" secara umum, dan tindakannya sebagai "benar".
Mencari alasan
Sekiranya seseorang dari persekitaran seseorang yang mengalami kompleks rendah diri mengatasi tugas atau masalah dengan lebih berjaya daripada dia, orang terkenal mencari alasan bukan dalam prestasi peribadi pemenang, tetapi sekali lagi dalam faktor luaran: "bernasib baik", "ini adalah bagaimana keadaannya”.
Mengelakkan persaingan
Orang seperti itu berusaha untuk tidak masuk ke situasi di mana kebolehan dan kualiti lain akan mula dibandingkan dengan kemampuan orang lain, tidak mengambil bahagian dalam pertandingan apa pun. Dia tidak berusaha membuktikan bahawa dia dapat menjadi lebih baik dalam sesuatu, kerana dia sendiri, jauh di bawah, tidak percaya akan kemungkinan kemenangan.
Mencari kekurangan
Salah satu cara terbaik untuk membuktikan kepada dirinya sendiri bahawa dia tidak lebih buruk daripada yang lain, orang seperti itu menganggap pencarian kekurangan orang lain. Lebih-lebih lagi, dia menganggap perlu memberitahu orang tentang hal ini, memberi nasihat dan memberi petunjuk, sehingga muncul di matanya sendiri.
Kepekaan terhadap pendapat orang lain
Orang seperti itu sangat menyakitkan terhadap pernyataan yang ditujukan kepada mereka, dan bahkan pujian yang dapat mereka anggap dengan cara yang negatif: nampaknya mereka sedang dibuli. Jauh di lubuk hati, mereka percaya bahawa mereka tidak layak mendapat pujian dan pengiktirafan, walaupun mereka benar-benar berjaya dalam sesuatu. Reaksi negatif dari persekitaran menyebabkan keinginan untuk membela diri dengan terdesak.
Takut akan kesilapan
Orang yang mempunyai kompleks lebih suka tidak bertindak - bagaimanapun, tanpa mengambil langkah mustahil untuk melakukan kesalahan, dan mereka sangat takut akan perkara ini.
Setelah menyedari masalah seperti adanya kompleks rendah diri, lebih baik meminta pertolongan dari pakar psikologi pakar. Sangat sukar untuk menyelesaikannya sendiri, kerana kompleks rendah diri sering mempunyai alasan lama dan tersembunyi sehingga mustahil untuk mencarinya tanpa bantuan kaedah khas.
