Pasangan anda membuang anda … Bagaimana menangani perkara ini dan bergerak dengan kepala anda yang tinggi?
Selama ini, bergantung pada rakan dan keluarga. Cuba luangkan sebanyak mungkin masa dengan mereka, tetapi jangan bercakap tentang putus, tetapi fokus pada perkara lain.
Jangan dihina! Jangan cuba mengembalikannya dengan apa jua kos. Kumpulkan harga diri anda dan jangan sekali-kali memintanya untuk kembali kepada anda. Apabila aliran emosi yang pertama telah berlalu, anda akan merasa malu dengan ingatan terhadap penghinaan anda.
Susun semula kehidupan anda. Cari kaedah baru untuk menghabiskan masa lapang. Cubalah aktiviti baru: mulailah menghadiri kelab kecergasan, mendaftar kursus bahasa, dapatkan pekerjaan sebagai sukarelawan … Lakukan apa sahaja yang anda suka dan apa sahaja yang anda suka. Keyakinan diri anda akan mendapat dorongan yang sangat diperlukan, anda akan menyedari bahawa anda tidak bergantung pada mantan anda, dan anda akan bertemu dengan orang baru.
Belajar dari kesilapan anda. Jangan memukul dan menyalahkan diri sendiri berulang kali. Anda mungkin melakukan kesalahan (seperti pasangan anda), tetapi sekarang anda mempunyai peluang besar untuk belajar dari mereka. Jangan fikirkan apa yang boleh anda lakukan dengan cara yang berbeza, melainkan mengenai tempat untuk memindahkan batas anda dalam hubungan seterusnya.
Pergi tarikh. Jangan menolak perjumpaan dan pergi berkencan dengan tenang. Sudah tentu, ini mungkin bukan perjumpaan yang fatal dengan calon bakal suami anda, tetapi mengapa tidak menikmati malam yang menyenangkan di syarikat lelaki?
