Apabila seseorang menjadi letih secara fizikal, dia mengalami gangguan dan keinginan besar untuk tidur secepat mungkin. Jauh lebih sukar untuk mendefinisikan keletihan moral; terdapat pelbagai varian manifestasi: dari sikap tidak peduli sementara hingga kemurungan yang berpanjangan.
Arahan
Langkah 1
Sekiranya anda harus melakukan kerja yang monoton dan tidak terlalu menarik, seseorang, dalam keadaan tidak peduli, secara beransur-ansur dapat merasakan kerengsaan dari monoton kehidupan dan ketiadaan peristiwa terang. Keletihan moral muncul dengan rasa tidak puas hati dengan keadaan semasa dan kerengsaan terhadap semua perkara di sekitar.
Langkah 2
Dengan kerja intensif yang berpanjangan dan kurang rehat yang mencukupi, seseorang menjadi letih bukan hanya secara fizikal, tetapi juga mental. Keletihan yang terkumpul dan irama hidup yang panik menyebabkan keletihan saraf, yang dinyatakan dalam ketiadaan emosi dan keinginan. Satu-satunya keperluan timbul - untuk menjauhkan diri dari peradaban, dan seseorang merasa hancur, keletihan.
Langkah 3
Masalah dan kebimbangan peribadi yang berterusan boleh menyebabkan kekecewaan dan kesimpulan bahawa tidak ada kebahagiaan dalam hidup. Orang yang letih secara moral merasa terpojok: tidak ada yang dapat diubah, dan peristiwa hidup terdiri daripada mengatasi kesulitan. Hidup berjalan dalam perjuangan dan bimbang akan masa depan.
Langkah 4
Situasi tekanan yang kerap di tempat kerja memaksa seseorang untuk sentiasa berjaga-jaga, dan ketegangan saraf menyebabkan kenyataan bahawa orang itu mula mencari tangkapan dalam segala hal dan menganggap orang lain sebagai sumber ancaman. Keletihan moral dan sikap negatif terhadap orang dan kehidupan timbul.
Langkah 5
Dengan kesalahpahaman yang lama dalam berkomunikasi dengan orang tersayang atau percubaan yang tidak berjaya untuk mencapai hubungan ikhlas, keletihan moral terjadi, yang dinyatakan dengan rendah hati. Orang itu akhirnya menyedari bahawa semua percubaan tidak berjaya dan menghapuskan dari hidupnya yang dengannya dia tidak menemui bahasa yang sama. Dia bosan secara moral dengan hubungan dengan orang tertentu.
Langkah 6
Apabila seseorang dipaksa bertindak untuk menyenangkan minat dan keadaan orang lain dan bertentangan dengan prinsipnya, dia mula merasakan tidak pentingnya. Orang itu kehilangan keyakinan diri dan mengalami kesakitan mental kerana dia tidak boleh menjadi dirinya sendiri. Seseorang terpaksa memainkan peranan, dia mengalami kemerosotan moral.
Langkah 7
Penilaian semula nilai global, kekecewaan terhadap kepercayaan, kebolehan dan kekurangan prestasi yang berjaya menghasilkan keadaan yang tertekan. Orang itu menjadi sedih dan tidak peduli dan tidak melihat jalan keluar dari keadaan itu. Keletihan moral adalah sikap tidak peduli terhadap segalanya, dan pertama sekali untuk hidup anda.
Langkah 8
Perasaan kesepian, kekurangan cinta dan hubungan yang benar-benar ikhlas boleh menyebabkan keletihan mental. Seseorang merasakan bahawa dia tidak menarik bagi sesiapa sahaja dan tidak diperlukan di dunia ini. Dia tidak mempunyai siapa-siapa untuk mendapatkan bantuan dan sokongan dalam masa-masa sukar, sehingga melankolis mendalam masuk.
