Sekiranya anda mencintai diri sendiri, itu bagus. Sekiranya anda tidak mencintai orang lain, itu adalah masalah. Apabila mementingkan diri menjadi masalah, anda harus melawannya. Untuk melakukan ini, gunakan nasihat ahli psikologi.
Ia perlu
Pengetahuan mengenai asas-asas introspeksi, keupayaan untuk menolong orang, haiwan kesayangan, bantuan psikologi
Arahan
Langkah 1
Terimalah sikap mementingkan diri sendiri. Rasa mementingkan diri sendiri adalah perasaan yang serupa dengan naluri pemeliharaan diri, keinginan untuk bertahan dalam keadaan sukar, jalan sedar ke arah kehidupan yang lebih baik. Tidak ada yang tidak wajar dan buruk di dalamnya, kecuali mementingkan diri sendiri mulai membayangi semua emosi kita yang lain: belas kasihan, belas kasihan, perhatian kepada orang lain, rasa malu, dll. Anda tidak boleh mengurung diri menjadi cinta diri yang steril: anda perlu membuatnya berfungsi untuk diri sendiri. Pertama, terima bahawa ada egoisme pada setiap orang. Penting untuk memahami cara mengarahkannya ke arah yang betul untuk mendapatkan hasil yang paling produktif untuk anda dan bagi orang di sekitar anda: mementingkan diri ini menjadikan kita menjadi yang terbaik dari yang terbaik, memilih tempat belajar yang berprestij dan bersetuju dengan kedudukan yang baik untuk memastikan masa depan yang cerah untuk diri kita sendiri.
Langkah 2
Cuba fikirkan dan bantu orang lain. Ada beribu-ribu orang di dunia yang kurang senang daripada anda. Sekiranya anda telah mencapai banyak perkara, bantulah jiran anda. Anda tidak perlu memindahkan keseluruhan gaji anda ke salah satu daripada banyak dana bantuan: ikut serta dalam acara amal secara langsung. Anda boleh membantu memberi makan orang-orang kehilangan tempat tinggal atau mengumpulkan wang untuk membeli lampin, yang boleh anda bawa ke rumah bayi terdekat. Perkhidmatan sosial di bandar anda akan memberitahu anda jika terdapat keluarga berpendapatan rendah yang memerlukan bantuan. Akhirnya, anda boleh mengatur aksi satu kali atau flash mob: berjalan kaki ke pusat bersejarah dengan pengguna kerusi roda. Sayangnya, mereka sering melihat jalan hanya dari tingkap pangsapuri mereka.
Langkah 3
Dapatkan haiwan peliharaan - Sudah tentu, anda tidak boleh membawa anak kucing atau arnab ke rumah anda hanya untuk menundukkan rasa mementingkan diri sendiri. Tetapi jika keadaan memungkinkan, jika anda sudah memikirkannya, cubalah. Haiwan peliharaan akan menjadi ahli keluarga anda. Dia benar-benar bergantung pada anda: mustahil untuk mengabaikannya, mustahil untuk terus hidup hanya untuk diri sendiri. Anda mesti memberi makan, berjalan haiwan pada waktu tertentu. Ini akan mendisiplinkan anda dan membuat anda memikirkan makhluk lain yang mencintai dan menanti anda.
Langkah 4
Menjadi Ahli Pasukan: Tidak kira bagaimana anda melakukannya, sama ada anda mula bermain trompet di kuartet atau pergi berkhemah dengan kakitangan pejabat anda. Rasa komuniti dan tanggungjawab semua orang untuk tujuan bersama membantu menggunakan sumber daya mereka secara rasional, dan "I" miliknya sendiri, bekerjasama, sering harus ditenangkan agar dapat melaksanakan tugas dengan lebih baik. Cubalah rasakan bagaimana, dengan bekerjasama dalam satu projek, anda akan mendapat rasa penerimaan untuk mempertimbangkan keputusan apa pun, walaupun itu bertentangan dengan sikap anda sendiri.
