Perasaan bahawa hidup berjalan dengan baik dan sejuk adalah keadaan biasa. Tetapi pemikiran bahawa sesuatu yang masih hilang masih dihantui. Semuanya salah, semuanya salah. Kembali pada tahun 1954, ahli psikologi terkenal Abraham Maslow menghadirkan dunia dengan hierarki keperluan yang terkenal, di mana ia menerangkan secara terperinci asas-asas keberadaan yang paling sederhana. Di dalamnya, ia menyentuh bidang sosial, spiritual dan intelektual.
Untuk mencari jawapan kepada persoalan bagaimana menolong seseorang yang mengalami mental yang berterusan, anda harus mempertimbangkan setiap titik hierarki dengan teliti.
Keperluan untuk keselamatan
Di banyak negara besar, terdapat organisasi bukan keuntungan khas, pusat pemulihan dan yayasan yang membantu bekas tahanan mencari pekerjaan dan kembali ke pasaran buruh. Pekerja syarikat-syarikat ini mendapati bahawa pekerjaan tetap adalah faktor utama untuk mencegah kambuh. Dalam kes ini, corak dapat dikesan. Pada mulanya, orang mencari pekerjaan, penuh semangat dan motivasi. Kemudian, setelah mendapat pendapatan yang stabil, bahkan yang minimum, timbul pertanyaan: "Apa selanjutnya?" Tempat perlindungan, makanan - ini bukan impian utama dan, tentu saja, bukan tujuan utama dalam hidup. Keperluan untuk keselamatan dan keperluan fisiologi bukan hanya perkara penting, tetapi biasanya adalah asas. Merekalah yang dapat memberi seseorang perasaan bahagia. Persahabatan dan cinta adalah jawapan mudah untuk soalan: "Apa yang seterusnya?"
Keperluan untuk cinta dan persahabatan
Tidak mungkin untuk mengumpulkan gambaran lengkap mengenai keseimbangan mental, rehat dan ketenangan tanpa bahagian yang berasingan, yang selalunya orang dekat dengan hati anda. Walaupun keluarga itu jauh dan tidak ada teman yang tinggal sama sekali, perlu dipertimbangkan semula lingkaran sosial anda. Anda harus mencari mereka yang tidak akan acuh tak acuh. Ini adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari jalan yang akan menolong anda mengenali diri anda sebagai orang yang penuh kemampuan.
Keperluan untuk menghormati
Keluarga dan rakan sejati sepenuhnya membantu merasakan betapa penting dan pentingnya kita. Keyakinan diri, harga diri, kebanggaan - kita sendiri adalah sumber ciri-ciri ini. Sukar untuk mencapai kemajuan dalam hidup tanpa mereka. Namun, pada setiap tahap kehidupan, kemungkinan besar ada orang yang memberikan semacam sokongan dalam perbuatan atau perkataan. Perlu menjadi lebih objektif apabila melihat standard dan keutamaan. Harus diingat: seseorang memerlukan seseorang.
Keperluan untuk mewujudkan diri
Tahap ini berfungsi sebagai potensi semua yang dapat menjadi dan menjadi masa depan. Maslow dalam hal ini berpendapat bahawa keperluan untuk mewujudkan diri sendiri bergantung kepada beberapa peraturan asas: penerimaan diri, integriti, kebebasan, keterbukaan.
Realisasi diri adalah proses yang agak panjang. Dengan menaikkan hierarki, anda dapat menghadapi banyak masalah yang timbul di jalan pengetahuan diri. Ini akan menjadi asas pertumbuhan peribadi.
