Setelah menetapkan matlamat membina karier yang berjaya, banyak orang sezaman kita lupa bagaimana memikirkan perkara lain selain bekerja, dan walaupun mereka pergi bercuti, mereka secara mental berada di pejabat dan menjalani masalahnya. Sementara itu, dapat berehat sama pentingnya dengan bekerja dengan produktif. Bagaimana cara bersiap untuk selebihnya dengan betul untuk pulih secara psikologi dan fizikal?
Arahan
Langkah 1
Jangan memikirkan percutian lebih awal. Ya, sudah dua minggu lagi, tetapi selama ini anda perlu "membersihkan ekor", menyusun semuanya dan memberi arahan terperinci kepada rakan sekerja anda mengenai bagaimana menyelesaikan projek yang anda mulakan dan terus bekerja sekiranya anda tidak hadir.
Langkah 2
"Berkatilah" diri anda untuk berehat. Sekiranya, semasa anda bercuti, anda hanya memikirkan pekerjaan, apa gunanya menulis permohonan? Adalah khayalan bahawa tanpa anda, pekerja yang berharga, seluruh syarikat akan berdiri. Sekiranya anda dibenarkan berehat, pihak pengurusan mempunyai pertimbangan tentang cara mengimbangi ketidakhadiran anda. Perangkap biasa otak kita sendiri memikat kita adalah keinginan untuk mengawal sepenuhnya. Terima bahawa beberapa masalah tidak akan dapat diselesaikan dengan cara yang terbaik, dan anda akan kehilangan rentetan peristiwa. Kembali ke barisan dengan semangat yang baru - dan anda akan menebus semuanya tanpa kerugian.
Langkah 3
Benarkan diri anda "penyakit sofa". Menjauh dari bandar, dan bahkan negara, adalah cara yang baik untuk menghabiskan percutian, tetapi anda tidak perlu mengikuti dorongan untuk melakukan lawatan pada saat-saat terakhir. Sekiranya pemulihan memerlukan beberapa hari hanya untuk duduk diam di rumah, merangkul buku, filem, muzik, rancangan TV yang sudah lama dilupakan - anda perlu membiarkan diri anda mewah ini.
Langkah 4
Dan masih pergi! Beberapa perkara sangat baik dalam membantu memutuskan hubungan dari kehidupan yang basi dan kehidupan sehari-hari yang membosankan, sebagai perubahan pemandangan. Ini adalah perasaan yang tidak dapat dilupakan ketika anda menaiki kereta api dan menuju ke destinasi yang jauh, seolah-olah memberi isyarat kepada seluruh tubuh kita pada tahap fizikal dan psikologi: sekarang saya benar-benar bercuti!
