Malah perkara yang paling penting dan menarik dapat ditinggalkan kerana hilangnya motivasi. Selalunya tiga sebab membawa kepada perkara ini.
Kekurangan matlamat tertentu
Sebab ini dapat dilihat dengan contoh yang sangat mudah. Contohnya, anda berfikir: "Saya mahu mula bermain sukan." Dengan sendirinya, pemikiran ini tidak mengandungi tujuan tertentu. Sukan harus ditujukan untuk mencapai hasil tertentu, dan bukan tujuannya sendiri, jika tidak, motivasi akan hilang dari kelas pertama. Anda harus menetapkan tugas dengan jelas untuk diri sendiri: "Saya ingin menurunkan 10 kg menjelang musim panas", "Saya ingin menjadi lebih sihat dan cergas, menghilangkan sesak nafas," "Saya ingin menyesuaikan kesihatan mental saya dengan pertolongan yoga dan meditasi,”dll NS. Foto dan petikan yang memotivasi yang mengukuhkan imej apa yang anda mahukan banyak membantu. Terdapat juga teknik khas yang akan membantu anda menetapkan matlamat dengan betul dan tepat.
Kekurangan kaedah untuk mencapai matlamat
Sekiranya lebih daripada satu jalan menuju ke destinasi anda, maka anda tidak mahu ke sana. Setelah menetapkan matlamat, sangat penting untuk mempertimbangkan dengan teliti semua cara untuk mencapainya, iaitu memilih arah pergerakan. Memecah arah menjadi beberapa langkah memberi kesan positif terhadap motivasi, ketika anda berjalan selangkah demi selangkah dan secara visual menggambarkan pendekatan menuju impian. Eisenhower Matrix berfungsi dengan berkesan: kenal pasti tindakan yang penting bagi anda terlebih dahulu. Sekiranya rancangan itu digariskan dan dicapai, tetapi motivasinya masih hilang, sudah waktunya untuk beralih kepada 3 sebab.
Kurang keyakinan diri
Sebarang kesilapan membuang orang yang tidak selamat dari jalan yang diinginkan. Tangan jatuh apabila sesuatu mula salah. Adalah sangat penting untuk menyedari bahawa hampir mustahil untuk melakukan semuanya dengan sempurna sekaligus. Orang-orang yang tidak mengubah pandangan mereka tentang dunia, atau cara untuk mencapai hasil, hanya diam. Kesalahan tidak seharusnya menjadi beban, tetapi pelajaran. Lakukan penyesuaian terhadap rancangan anda, sentiasa perbaiki dan berkembang, selangkah demi selangkah lebih dekat dengan impian anda.
