Sebilangan orang mempunyai masa untuk semuanya: mereka membina karier, mempunyai keluarga yang cemerlang, terlibat dalam kreativiti, memantau kesihatan mereka, sementara mereka masih dapat tidur dan rehat yang cukup. Bagaimana mereka melakukannya? Rahsia itu mudah dan pada masa yang sama sukar - ia adalah perancangan masa yang kompeten. Seni mengikuti segala yang disebut pengurusan masa. Segala macam muslihat dan muslihat membolehkan anda menyesuaikan diri dalam 24 jam yang mana banyak yang mengambil sedikit.
Perlu
buku harian
Arahan
Langkah 1
Sekiranya seseorang tidak mempunyai cukup waktu untuk sesuatu, maka, menurut pendapat yang diterima umum, dia sangat diminati dalam banyak bidang kehidupan. Tetapi ini tidak begitu, hanya seseorang yang tidak tahu bagaimana merancang masa mereka. "Hanya mereka yang tidak tergesa-gesa dapat berjaya" - kata-kata M. Bulgakov ini dapat diukir pada granit, itu benar. Untuk meluangkan masa anda dan mengikuti segala sesuatu, mulailah merancang masa anda. Buat perancang harian di mana anda menyimpan senarai semua perkara dari waktu sarapan hingga rancangan bertemu rakan.
Langkah 2
Pada mulanya, merancang semua tindakan anda tidak biasa bagi anda, tetapi tidak lama lagi anda dapat melihat sejauh mana keberkesanan strategi ini. Cari tahu bagaimana anda dapat mengoptimumkan rutin harian anda. Sekiranya orang yang perlu mempunyai tarikh akhir yang ketat dan kekangan masa yang melekat di atasnya, orang lain hanya perlu berkumpul sedikit, tetapi mereka tidak akan dapat hidup dengan selesa terlibat dalam rutin harian yang jelas. Uji diri anda dengan teknik yang berbeza dan lama-kelamaan anda akan membuat jadual yang terbaik. Untuk mengetahui bagaimana merancang masa anda, anda hanya perlu memulakan dan terus melakukannya.
Langkah 3
Sekiranya anda baru memulakan latihan merancang hari anda, maka tuliskan semua tugas anda untuk beberapa waktu dan nyatakan berapa lama anda melakukannya. Ini berlaku untuk semua perkara, termasuk bayaran untuk meninggalkan rumah, masa yang dihabiskan di bilik mandi, dan juga berendam di tempat tidur. Apa yang menggunakan sumber paling berharga anda - jam dan minit? Anda mungkin menganggapnya untuk kerja atau tindakan yang diperlukan, tetapi setelah menganalisis hari anda, anda akan melihat bahawa pekerjaan rumah tangga yang sederhana memerlukan banyak masa. Fikirkan, adakah mungkin untuk memperbaiki keadaan dengan mengurangkan masa yang dihabiskan untuk ini?
Langkah 4
Apabila anda harus merancang hari yang sukar yang melibatkan banyak tugas, fokuslah untuk menyelesaikan perkara yang paling penting terlebih dahulu. Mereka yang tidak kurang pentingnya dapat dipindahkan ke akhir senarai dengan selamat. Sekiranya perkara-perkara penting kelihatan terlalu serius bagi anda untuk mengatasinya dengan segera, maka pecahkan dahulu kepada tugas yang lebih kecil, yang masing-masing akan kelihatan lebih mudah.
Langkah 5
Dalam pengurusan masa ada perkara seperti pemakan waktu - ini adalah perkara-perkara yang tidak bermanfaat, tetapi hanya makan hari anda demi minit. Berhenti sebentar untuk melihat kemas kini "Vkontakte" dan iri di sana selama setengah jam? Suapan berita terlalu lama dan anda kehilangan satu atau dua jam waktu kerja anda membacanya dan membincangkannya? Menyedari ke mana arah masa anda dan berhenti membuangnya.
Langkah 6
Jaga semua perkara dengan teratur. Orang menghabiskan banyak masa untuk mencari barang yang hilang atau barang yang salah tempat. Jadikan pesanan sebagai prinsip anda dan anda akan melihat betapa mudahnya hidup menjadi.
