Laju kehidupan di zaman kita tidak mungkin melambat. Sebaliknya, dari hari ke hari, acara semakin maju dengan lebih pantas. Orang mesti berjaya melakukan beberapa perkara pada masa yang sama, tetapi biasanya perlumbaan seperti ini hanya menyebabkan keletihan, perasaan kekosongan dan tekanan. Ada perasaan bahawa hidup berlalu, dan kita tidak menyedarinya. Bolehkah keadaan itu diperbetulkan? Bagaimana merancang sesuatu supaya anda dapat mengikuti segala sesuatu?
Arahan
Langkah 1
Tentukan apa yang perlu dilakukan. Penting untuk dapat membezakan antara perkara utama dan perkara kecil. Kerja, keluarga, kesihatan adalah penting; ke menengah - rehat, hobi. Anda perlu memahami untuk tujuan apa masa diperlukan. Untuk membelanjakannya dengan keluarga anda? Menguasai hobi baru? Untuk menonton filem? Selepas itu, penting untuk mengetengahkan tujuan utama, dan menentukan tindakan apa yang akan membantu mencapainya. Ini hanya teori, tetapi anda perlu beralih kepada nasihat praktikal:
Langkah 2
Buat senarai perkara yang perlu dilakukan pada siang hari dan nomborkan mengikut kepentingannya. Juga, tandakan kira-kira berapa lama setiap masa akan diambil.
Langkah 3
Analisis selama beberapa minggu di mana masanya berjalan. Mungkin seseorang atau sesuatu selalu mengganggu melakukan perkara dan fokus, dan akibatnya, masa terbuang.
Langkah 4
Tidak kira seberapa jelas perancangannya, mustahil untuk melakukan segala-galanya jika tugas-tugas dari senarai memerlukan waktu lebih lama daripada yang sebenarnya dapat diselesaikan dalam sehari.
Langkah 5
Menghilangkan gangguan. Ini boleh menjadi panggilan telefon, TV aktif, atau muzik.
Langkah 6
Luangkan sedikit masa untuk keadaan luar jangka. Ini sangat berguna sekiranya anda perlu pergi ke suatu tempat dan pengangkutan gagal pada waktu yang tepat.
Langkah 7
Luangkan masa untuk berehat. Lebih baik berehat selama setengah jam daripada menyelesaikan tugas dua kali lebih lambat kerana keletihan.
Langkah 8
Jadualkan kerja keras untuk waktu ketika anda mempunyai kekuatan yang paling banyak.
Langkah 9
Apabila anda perlu melakukan sesuatu yang tidak sesuai dengan keinginan anda, lakukanlah terlebih dahulu, dan elakkan fikiran suram pada siang hari.
Langkah 10
Bersedia untuk mengubah rancangan sekiranya keperluan itu timbul. Cuba buat jadual yang sesuai.
Langkah 11
Tentukan tugas apa yang dapat ditangguhkan selama beberapa minggu atau bulan dan jangan buang masa yang berharga untuk mereka sekarang.
Langkah 12
Sekiranya anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, tuliskan idea anda di atas kertas. Periksa semua kebaikan dan keburukan. Oleh itu, anda boleh memilih dari apa yang anda lihat dan tidak bingung dengan banyak pemikiran yang tidak berkesudahan.
Langkah 13
Apabila anda tidak dapat melakukan sesuatu, anda tidak perlu bertahan. Lakukan apa yang anda dapat, dan kemudian anda dapat menyelesaikan yang pertama.
Langkah 14
Menjadualkan waktu bukanlah tugas yang mudah, tetapi jika anda belajar melakukannya dengan betul, hasilnya bukan hanya tugas yang diselesaikan dengan jayanya, tetapi juga kepuasan rohani dari kejayaan anda sendiri. Dan kemudian anda akan mengetahui secara langsung apa maksudnya mengurus masa. Anda akan memimpinnya, bukan sebaliknya!
