Apabila kita mulai dewasa dan menegaskan diri, sangat manis untuk mengatakan "tidak!" atas permintaan ibu bapa. Penolakan meninggalkan bibir kita tanpa paksaan, secara semula jadi, walaupun kehendak orang dewasa. Maka, mengapa ketika kita dewasa, menjadi mandiri dan bertanggung jawab atas kata-kata dan perbuatan kita, adakah lebih sukar dan sukar bagi kita untuk bercakap negatif, bahkan kepada orang yang tidak dikenali?
Kehidupan dalam masyarakat memaksa kita untuk mencari jalan bersama dengan pelbagai orang, membuat kompromi, memaafkan. Dengan penolakan, kita takut menyinggung perasaan seseorang. Tetapi sama, melangkah ke kerongkongan lagu anda sendiri dan menyebabkan kesulitan anda untuk kepentingan rakan anda tidak berbaloi, dan selalunya ia hanya bodoh.
Contohnya, di tempat kerja anda sudah mengalami penyumbatan, dan rakan sekerja anda merengek agar anda dapat menyelesaikan projek itu, kerana dia mempunyai masalah usia: seorang kanak-kanak sakit, gigi patah, atau tetamu telah tiba. Atau seorang rakan dengan air mata meminta untuk membiarkannya mengambil kereta anda selama beberapa jam untuk menjemput ibu mertuanya dari stesen pada waktu malam, kerana keretanya sedang diperbaiki. Tetapi anda tidak pernah tahu kes seperti itu dengan enggan anda setuju, walaupun usus anda menjerit "tidak". Jangan biarkan orang lain memanfaatkan kebolehpercayaan anda!
Belajar untuk menyatakan kedudukan anda dengan jelas, tidak memberikan alasan yang tidak perlu untuk harapan adalah lebih mudah daripada yang sepertinya. Lebih-lebih lagi, ia akan menjadi lebih mudah bagi anda dan orang-orang di sekitar anda.
Petua 1. Jika anda merasa tidak nyaman untuk memenuhi permintaan seseorang, katakan "tidak" dengan segera, dan jangan memberi harapan dengan frasa "kita akan melihat", "mungkin", "mungkin", dll. Pastikan anda menjelaskan sebab penolakan tersebut. Lebih-lebih lagi, lebih baik tidak mencipta alasan, pemohon anda akan mudah mendengar kepalsuan. Sekiranya rakan anda meminta perahu getah untuk memancing, dan anda ingat sejak terakhir kali dia mengembalikannya kepada anda yang belum selesai, maka katakanlah secara terang-terangan bahawa anda harus menolak, kerana anda tidak menyukai sikapnya yang ceroboh terhadap perkara orang lain.
Petua 2. Cuba tawarkan penyelesaian alternatif, atau bersama-sama cuba mencari jalan keluar bersama dari situasi tersebut. Adakah sepupu dari bandar lain memanggil anda, menghadapi kenyataan bahawa dia akan datang ke bandar anda selama seminggu dan berhasrat untuk tinggal di "odnushka" anda? Dan anda tidak begitu menyukainya walaupun tanpa tinggal bersama. Katakan dengan segera bahawa dia akan memalukan anda, tawarkan pilihan dengan dacha atau asrama, yang mana anda boleh membawanya dan membantu semua yang anda perlukan.
Petua 3: Sekiranya anda masih menyinggung perasaan penolakan itu, maka cubalah untuk berbicara dengan jujur mengenai perasaan dan motivasi anda, bahawa anda tidak wajib melakukan apa yang tidak anda sukai dan memberi anda rasa tidak selesa. Pasti, lawan anda akan memahami keadaannya.
Anda benar-benar perlu dapat mengatakan tidak. Kadang-kadang sukar. Tetapi jangan mencabul diri sendiri, agar tidak menyinggung perasaan seseorang.
