Bagaimana Merancang Hari Anda

Isi kandungan:

Bagaimana Merancang Hari Anda
Bagaimana Merancang Hari Anda

Video: Bagaimana Merancang Hari Anda

Video: Bagaimana Merancang Hari Anda
Video: BAGAIMANA MERANCANG HARI ANDA SECARA POSITIF 2024, Mungkin
Anonim

Sebilangan orang menganggap kekurangan masa sebagai keadaan semula jadi, menyamakannya dengan keperluan. Secara berterusan dalam perniagaan, tidak ada masa. Banyak syarikat menggunakan polisi sedemikian untuk mencapai tujuan mereka dengan membebani kakitangan mereka. Tidak mudah hidup dalam rejim seperti itu, tingkah laku dan jiwa secara beransur-ansur berubah. Produktiviti akan segera menurun. Untuk melakukan sesuatu dengan hati dan bertimbang rasa, anda perlu berhenti sejenak.

Bagaimana merancang hari anda
Bagaimana merancang hari anda

Apa yang anda buat?

Sebelum anda mula merancang hari anda, anda perlu memahami bahawa ini adalah kerja yang sukar, anda tidak langsung mempelajarinya. Tetapi anda boleh menjadi orang yang lebih bertanggungjawab dan teratur. Latih diri anda untuk menggunakan jam tangan, buku harian, penganjur secara aktif. Setelah bangun tidur, cubalah bersikap positif agar senang memulakan tugas seharian. Tanyakan pada diri anda pertanyaan berikut: "bagaimana hari ini dapat mendekatkan Anda dengan tujuan Anda?", "Bagaimana mendapatkan kegembiraan sebanyak mungkin?", "Apa yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankan gaya hidup Anda?".

Langkah pertama adalah menuliskan semua perkara yang perlu dilakukan hari ini. Baca semula senarai yang dihasilkan dengan teliti untuk "pemakan masa". Ini boleh menjadi gangguan dalam rangkaian sosial, perbualan telefon secara paksa kerana takut menyinggung lawan bicara, dan banyak lagi. Serahkan apa yang anda tidak kisah, yang tidak anda mahukan. Sekarang uruskan kesnya. Anda akan melihat bahawa sebahagian daripadanya lebih global, yang lain lebih kecil. Ada yang mendesak, yang lain mungkin memerlukan beberapa hari lagi.

Perkara penting - ke hadapan

Serlahkan keutamaan utama anda hari ini. Ini adalah peraturan utama - untuk meletakkan perkara yang paling penting dan penting. Dan jika perkara-perkara penting ini menakutkan, dan anda tidak mahu menerimanya? Pecahkannya kepada beberapa kecil, secara berperingkat. Dengan cara ini, anda boleh menukar langkah-langkah ini ke arah masalah besar dengan perkara lain yang kurang penting. Sejenis kelonggaran akan berubah, dan masa akan digunakan secara rasional. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, nampaknya lebih mudah untuk menjalankan kes ini secara berperingkat daripada keseluruhannya. Selalunya ada masalah besar, tarikh akhir yang tidak dapat ditentukan. Jadikan peraturan untuk melakukan sesuatu setiap hari untuk mendekatkan diri dengan mencapai matlamat anda. Dengan cara yang sama, pecahkan casing ini secara berperingkat, ambil sehelai sehari.

Latih diri agar sentiasa teratur. Aturkan tempat kerja anda supaya anda tidak perlu sentiasa mencari sesuatu dalam keadaan panik. Tindakan sedemikian memerlukan banyak masa. Semasa merancang sesuatu, jangan fokus pada orang lain. Anda mempunyai masa kerja anda. Tumpukan perhatian penting dalam urusan anda. Biarkan yang kecil untuk masa yang kurang produktif. Sebilangan orang penuh kekuatan dari awal pagi, yang lain patah dan sukar berfikir apa-apa. Tetapi yang terakhir akan lebih cekap pada waktu petang. Menyerah idealisme. Sekiranya anda ditawarkan pertolongan atau anda tahu bahawa seseorang boleh membantu - terimalah! Terdapat sebilangan perfeksionis yang ingin melakukan semuanya sendiri. Akibatnya, mereka tidak mempunyai masa untuk melakukan apa-apa.

Semasa melakukan sesuatu, kurangkan lonjakan produktiviti. Lakukan dengan kadar yang sama, selesaikannya dengan segera. Maka akan lebih sukar untuk melakukannya. Motivasikan diri anda dengan rehat yang akan datang yang anda ambil sendiri. Semasa merancang masa anda, jangan lupa untuk berehat. Tuliskan rancangan percutian anda. Ini akan membantu anda melihat dari luar apa sebenarnya yang anda lakukan. Adakah anda melayari Internet sekali lagi, membuang masa anda. Merancang percutian anda akan membolehkan anda mempelbagaikannya dan memahami apa yang anda hilang.

Disyorkan: