Semasa bercuti, anda begitu ingin mengubah pemandangan, pergi ke suatu tempat, tetapi di mana? Ternyata jarak seseorang bergerak jauh dari rumah mempunyai kesan psikoterapi yang berbeza pada dirinya.
Hingga 100 km
Percutian yang berdekatan dengan rumah, misalnya, perjalanan ke rumah desa atau berjalan-jalan dengan rakan-rakan di hutan selama beberapa hari, adalah cara terbaik untuk menghilangkan kemurungan dan perubahan mood yang telah berlanjutan. Ia juga berguna bagi orang yang menderita sindrom keletihan yang meningkat yang merasa sukar untuk diberi inspirasi untuk perjalanan jauh.
Agar percutian sedemikian membawa sebanyak mungkin manfaat, semestinya semudah mungkin, agar tidak terlalu bimbang tentang penampilan, mengambil bahagian dalam aktiviti kolektif, cukup tidur dan dapat dalam diam. Semakin selesa keadaan hidup, semakin … lebih baik.
Hingga 500 km
Perjalanan seperti ini akan bermanfaat bagi orang yang mempunyai masalah yang sukar difahami. Dalam perjalanan yang begitu singkat, seseorang berpeluang untuk bertenang, dan kemudian menjauh dari masalah, melihatnya dari luar. Keadaan yang mengganggu secara beransur-ansur "menyelesaikan" seolah-olah dengan sendirinya, dan menjadi lebih mudah bagi seseorang untuk mencari jalan keluar yang tepat.
Hingga 1500 km
Ahli psikologi menganggap jarak ini sangat ideal untuk, di satu pihak, merasa seperti pengembara sebenar: sangat mungkin untuk melepaskan diri dari persekitaran yang biasa, berada di kawasan iklim atau zon waktu yang berbeza. Sebaliknya, perjalanan seperti ini tidak akan terlalu meletihkan.
Hingga 5000 km
Sebagai peraturan, ini adalah perjalanan ke negara lain. Ia membantu otak membina semula dan mula berfikir dalam kategori lain. Perjalanan seperti ini akan bermanfaat bagi orang-orang yang "terjebak" dalam irama hidup yang terlalu keras. Dalam kes ini, perjalanan singkat tidak akan cukup untuk merasa benar-benar terlepas dari angin puyuh biasa. Persekitaran semula jadi, bahasa dan budaya yang tidak biasa akan membantu mengatasi tugas ini.
Hingga 10,000 km
Ini adalah perjalanan ke bahagian lain dunia, sesuatu yang dianggap melampau. Perjalanan seperti ini patut dilakukan dengan latar belakang ketidakpuasan umum terhadap kehidupan. Penerbangan jarak jauh seperti itu membolehkan anda naik "di atas kesibukan hidup", melihat kehidupan sehari-hari sedikit ke bawah dan sekali lagi belajar menikmati kehidupan.