Sering kali kita merasa bahwa kita tidak mempunyai kendali atas peristiwa-peristiwa yang berlaku dalam kehidupan, dan bahawa semuanya ditentukan oleh nasib tertentu. Tingkah laku ini, menurut ahli psikologi, disebut "senario". Dengan "cara hidup" seperti itu, seringkali semua peristiwa diulang dalam satu lingkaran, dengan kata lain, terdapat "masa menandakan di satu tempat" yang berterusan. Cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menghubungi ahli psikologi, namun, dengan bantuan introspeksi, anda dapat mencapai banyak perkara, termasuk menyelesaikan masalah ini. Berikut adalah beberapa langkah, setelah melalui mana, perubahan pada nasib anda akan menjadi nyata.
Arahan
Langkah 1
Sekiranya anda merasakan pengulangan beberapa situasi kehidupan, analisa sifat kejadiannya dan apa yang mungkin mereka alami. Kemungkinan besar, sebab penampilan mereka tepat pada diri anda, dalam sikap dalaman anda.
Langkah 2
Berhenti menggunakan kata-kata "jika hanya …" dalam konteks kehidupan anda. Contohnya: "Jika tidak kerana ketua saya, saya sudah lama dinaikkan pangkat." Ingatlah bahawa anda adalah tuan takdir anda, dan hanya anda yang bertanggungjawab atas apa yang berlaku di dalamnya.
Langkah 3
Jangan cari yang bersalah. Tidak ada tempat: tidak pada orang lain, bukan pada diri sendiri. Fahami bahawa hidup tidak selalu mudah. Dan jika sesuatu tidak berjaya sekarang, anda perlu menganalisis keadaan dengan teliti untuk melakukannya secara berbeza pada masa akan datang, dan kemudian semuanya pasti akan berjaya.
Langkah 4
Tentukan jenis perubahan yang anda harapkan dalam hidup anda, apa yang secara khusus tidak sesuai dengan anda: ketiadaan jodoh, pertumbuhan kerjaya di tempat kerja. Anda tidak dapat memperoleh apa yang anda bahkan tidak dapat mengartikulasikan. Ambil sehelai kertas dan tuliskan keinginan anda untuk kelainan dalam hidup anda. Seterusnya, terangkan kemungkinan cara untuk mencapai matlamat anda. Bersikap realistik dan jujur dengan diri sendiri. Mungkin, pada tahap awal ini, anda akan menyemak beberapa perkara - anda tidak akan memerlukannya.
Langkah 5
Senaraikan semua pencapaian dalam hidup anda di sehelai kertas. Lihat berapa banyak? Lalu mengapa anda tidak berpuas hati dengan nasib anda? Mungkin anda tidak memerlukan perubahan drastik, tetapi tujuan baru yang sudah menunjukkan emosi dan kesan? Perjalanan ke India sekarang dapat dianggap bukan dari sudut giliran yang menentukan, tetapi giliran kerjaya baru dalam hidup anda, kerana anda boleh mendapatkan pekerjaan di sana. Bersikap optimis kerana anda memerlukan perubahan positif.
Langkah 6
Jangan berharap untuk melihat perubahan segera dalam hidup anda. Belajarlah untuk berteman dengan takdir anda, dan kemudian anda akan menghilangkan rasa takdir dan putus asa untuk berjuang untuk kebahagiaan dengan semangat baru.
