Senario kehidupan seseorang membuat kita melangkah ke arah yang sama, menemukan diri kita dalam situasi yang tidak menyenangkan yang sama, menjalin hubungan yang tidak memuaskan yang serupa antara satu sama lain. Terdapat tiga tanda bahawa anda dapat menentukan bahawa anda berada di bawah pengaruh skrip.
Tiga tanda akan menunjukkan kepada anda bahawa anda berada di bawah pengaruh senario kehidupan keperibadian:
- Berulang peristiwa hidup.
- Sifat kejadian yang tidak disengajakan berlaku kepada anda.
- Satu urutan fikiran, perasaan, tindakan, yang dilancarkan setiap kali dalam situasi senario.
Berulang peristiwa hidup
Tanda pertama tidak sukar untuk diperhatikan: setiap kali anda "terjun" dalam cerita yang sama; memijak garisan yang sama; memasuki hubungan yang sama, serupa antara satu sama lain, merosakkan dengan orang. Contohnya, anda "bernasib baik" menjadi orang yang kalah atau pencacai, atau individu yang berkehendak lemah dengan mata anjing. Anda menukar tiga rakan kongsi, tetapi yang keempat ternyata sama! Sekiranya sesuatu seperti ini (atau perkara lain - tetapi perkara yang sama) berlaku kepada anda sepanjang masa, maka anda melaksanakan program skrip.
Sifat kejadian yang tidak disengajakan
Dan di sini kita sampai pada tanda kedua - sifat tidak sengaja peristiwa yang berlaku bersama anda. "Melarikan diri" ke dalam cerita yang sama, anda tidak dapat mencegahnya. Setiap kali, terlibat dalam hubungan lain yang tidak memuaskan, anda berjanji pada diri sendiri: “Itu saja. Tidak akan sekali-kali!". Namun, masa berlalu, dan … itu betul: skrip dimainkan semula.
Urutan skrip tegar
Kemudian tanda ketiga dimainkan: urutan fikiran, perasaan, tindakan, yang dilancarkan setiap kali dalam situasi senario. Setiap kali anda "terjun" ke dalam cerita yang sama, anda cenderung mengalami perasaan yang sama (contohnya, pertama keinginan untuk menolong dan menjaga, kemudian kebencian kerana ditolak, dan kemudian marah pada yang sama) dan membuat keadaan sendirian dan kesimpulan yang sama ("semua lelaki adalah egois narsisistik", dan "semua wanita adalah histeris jahat"). Akibatnya, program tingkah laku senario diperkuat sendiri dan apa yang berlaku?.. Betul: pengulangan peristiwa kehidupan, yang disebut senario.
Kesimpulannya
Sekiranya dalam peristiwa kehidupan anda melihat tiga tanda yang dijelaskan, anda bertindak mengikut senario: kasar, tidak sengaja, dengan hasil yang tidak memuaskan. Sekiranya rasa tidak puas hati dengan peristiwa dan tindakan seperti itu berlaku, lakukanlah kesedaran dan perubahan senario kehidupan, secara bebas atau dengan bantuan ahli psikologi.
