Bagaimana Untuk Berhenti Takut Menjadi Diri Sendiri

Isi kandungan:

Bagaimana Untuk Berhenti Takut Menjadi Diri Sendiri
Bagaimana Untuk Berhenti Takut Menjadi Diri Sendiri
Anonim

Seperti yang dikatakan oleh Oscar Wilde, anda perlu menjadi diri anda sendiri, kerana semua peranan lain sudah diambil. Sekiranya anda tidak malu menjadi diri sendiri, anda boleh benar-benar bahagia, kerana hanya dalam kes ini orang akan menyukai kualiti dan sifat watak anda yang sebenar. Menjadi diri sendiri bermaksud menggunakan semua kekuatan anda dan tidak takut untuk menunjukkan kelemahan anda.

Bagaimana untuk berhenti takut menjadi diri sendiri
Bagaimana untuk berhenti takut menjadi diri sendiri

Apa masalahnya?

Orang yang berdegil berusaha menjadi orang lain, menyesuaikan diri dengan kehendak dan keperluan orang lain, dan mengabaikan sifat sebenarnya, biasanya mempunyai alasan yang mendalam, sering tersembunyi dari diri mereka sendiri yang memaksa mereka untuk melakukannya. Apa yang salah? Cuba fikirkan mengapa anda tidak berpuas hati dengan diri sendiri? Adakah kualiti dalam diri anda yang mungkin tidak diterima oleh orang lain?

Mungkin alasan untuk semuanya adalah trauma psikologi yang sudah lama berlaku, tuntutan yang berlebihan dari ibu bapa anda, atau keinginan untuk menjadikan anda orang lain, yang ditunjukkan oleh orang lain. Ingatlah bahawa semua orang menginginkannya menjadi senang bagi mereka, dan jika mereka tidak senang dengan anda, itu hanya kerana mereka mengejar kepentingan mereka sendiri. Tetapi anda juga mempunyai minat! Contohnya, gembira, tidak cukup penting?

Berbangga dengan diri sendiri

Ada perkara yang boleh dibanggakan, dan jika anda tidak menyukai sesuatu, anda perlu mengubahnya. Ini termasuk nama anda. Apabila orang tidak menyukai namanya, alasannya bukan kerana nama itu tidak baik, tetapi kerana orang tidak menerima diri mereka sendiri. Jatuh cinta dengan nama anda, dan jika anda sama sekali tidak menyukainya kerana objektif, maka ubahlah - sekarang tidak begitu sukar. Kerja adalah perkara yang sama. Kerja adalah perkara yang anda curahkan untuk sebahagian besar hidup anda. Sekiranya anda tidak menyukainya, ubahlah. Atau cuba cari sisi hebat dalam aktiviti anda. Sekali lagi, ini selalunya bukan kerana pekerjaan itu buruk, tetapi kerana anda tidak menerima diri anda sendiri.

Dengarkan sendiri

Ketakutan menjadi diri sendiri sering dikaitkan dengan kenyataan bahawa anda tidak memahami bagaimana menjadi diri sendiri. Tidak semudah itu. Apabila anda terbiasa dengan cita-cita orang lain dan mengikuti tujuan orang lain dalam hidup, maka adalah mustahil untuk mengetahui kecenderungan dan keinginan anda yang sebenarnya.

Cuba luangkan masa anda. Seringkali orang tidak dapat memahami bagaimana perasaan mereka, menyerah pada apa yang mereka dengar dari orang lain, dan kebetulan mereka terdesak untuk mematuhi. Oleh itu, jika anda berada dalam keadaan sukar, atau anda diminta membuat keputusan yang sukar, maka berehatlah. Berhenti supaya seseorang yang menjadi identiti sebenar anda dapat menghubungi anda. Apabila diminta membuat keputusan sekarang, katakan tidak. Kebahagiaan sejati akan menanti, itu tidak akan hilang hanya dari kenyataan bahawa anda teragak-agak untuk memahami apa yang sebenarnya anda perlukan. Ingat kata-kata dari lagu: "Mari jeda perkataan" …

Cuba jangan masuk ke situasi atau syarikat di mana anda merasa tidak selesa. Orang dan situasi tertentu menghindarkan anda daripada berehat. Elakkan mereka. Ikuti apa yang menggembirakan anda. Tempat di mana anda merasa selesa, orang yang sepertinya anda kenali dari zaman kuno, walaupun anda melihat mereka untuk pertama kalinya - semua ini adalah tanda bahawa anda bertemu dengan sesuatu yang penting yang membuat anda gembira. Ikuti ini dan anda tidak akan menyesal.

Disyorkan: