Sosiometri mengkaji petunjuk kuantitatif hubungan interpersonal dan memberikan data yang sangat menarik mengenai hubungan dalam kumpulan. Pengasas kaedah ini ialah Jacob Moreno.
Untuk mengenal pasti pilihan dalam kumpulan, anda perlu mengemukakan sekurang-kurangnya dua soalan: "Dengan siapa dari kumpulan, kelas, pasukan anda ingin bersama sepanjang masa (di tempat kerja, belajar)?" Dan soalan kedua: "Dengan siapa dari kumpulan, kelas, pasukan, anda tidak mahu selalu bersama (di tempat kerja, belajar)?"
Berdasarkan soalan-soalan ini, yang diajukan kepada semua anggota pasukan yang dibentuk, seseorang dapat menilai siapa pemimpin dalam hierarki, dan siapa orang luar, dll. Selalunya dua soalan lagi ditambahkan pada soalan ini: "Siapa dari pasukan anda yang akan anda jemput ke hari jadi anda?" Dan soalan kedua: "Siapa dari pasukan anda yang tidak akan anda jemput ke hari jadi anda?"
Sekiranya sepasang soalan pertama menilai keutamaan dalam bidang hubungan kerja, maka pasangan kedua membolehkan anda menilai pilihan peribadi dalam pasukan.
Apa yang kita dapat hasil daripada penyelidikan tersebut? Pertama, setelah memproses hasilnya, kami mendapatkan gambarajah dalam bentuk beberapa bulatan sepusat, yang menggambarkan semua ahli pasukan sesuai dengan jumlah pilihan yang mereka terima. Di tengah-tengah adalah mereka yang mendapat pilihan raya terbanyak, iaitu yang paling popular, dan di pinggir adalah mereka yang paling banyak ditolak.
Kedua, selain pemimpin, formal dan tidak formal, seseorang dapat membezakan kumpulan mereka yang berkomunikasi paling dekat dalam kumpulan tertentu. Biasanya, dalam kumpulan besar (kelas sekolah, kumpulan institut), beberapa kumpulan mikro 3-5 orang dibezakan. Oleh kerana kumpulan mikro itu sendiri tertumpu pada pemimpinnya, mudah untuk mengenal pasti ciri dan arah umum kumpulan mikro jika kita mengenali pemimpin mereka. Ini boleh berguna dalam kerja psikologi untuk membetulkan faktor komunikasi interpersonal yang tidak diingini dalam satu pasukan. Orang luar dan ahli pasukan yang paling ditolak juga memerlukan pendekatan yang terpisah.
Ketiga, program moden untuk memproses data sosiometrik memungkinkan untuk menilai beberapa ciri kumpulan sekaligus. Ini adalah perpaduan, konflik dan petunjuk lain dari kumpulan, di mana mungkin untuk membandingkan pasukan yang berbeza dan meramalkan, misalnya, kejayaan dalam pertandingan, di mana hasilnya bergantung pada keseluruhan koordinasi kumpulan.
