Ibu bapa bimbang, kadang-kadang berlebihan, tentang kemungkinan akibat dari pengalaman negatif anak-anak mereka: tidakkah perjalanan perniagaan atau perceraian yang panjang akan menimbulkan trauma psikologi yang teruk yang akan membuat dirinya merasa dewasa?
Apa itu trauma psikologi
Trauma bukanlah situasi mengerikan yang telah berlaku dalam kehidupan seseorang (dewasa atau muda). Ini adalah akibatnya bagi jiwa. Maksudnya, ketika kita mengatakan "trauma", kita bermaksud harga seumur hidup, perlindungan yang telah dikembangkan oleh jiwa demi kelangsungan hidup dalam situasi yang paling sukar dan mengancam bagi kehidupan manusia. Setelah mengalami trauma, mayat itu selamat, tetapi ini tidak bermakna ia tetap utuh dan sama seperti sebelumnya.
Apabila kejadian traumatik tertentu berlaku, kejadian tersebut disimpan di dalam sistem saraf bersama dengan kenangan - gambar, gambar kejadian, bunyi, bau.
Apakah bahaya psikotrauma untuk kanak-kanak
Perkara pertama yang perlu diingat ialah trauma meninggalkan kesan. Orang dewasa, dewasa mempunyai kemampuan lebih untuk mengatasi trauma daripada kanak-kanak. Bagi kanak-kanak di mana otak dan sistem saraf matang selama 20 tahun (dan beberapa bahagian otak mengambil masa lebih lama), akibat kejadian traumatik boleh menjadi sangat serius. Pertama sekali, ini adalah kesan ke atas fungsi otak, atau lebih tepatnya pada komponen kognitif (pemikiran), komponen emosi dan interaksi sosial. Dengan kata lain, apabila seorang kanak-kanak didiagnosis dengan gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD), kita dapat melihat sejumlah gejala yang memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup anak. Pada masa yang sama, seseorang tidak boleh menganggap bahawa trauma mempunyai kesan yang tidak dapat dipulihkan pada kehidupan dan jiwa anak.
Mitos 1 - trauma mempunyai kesan yang tidak dapat dipulihkan pada kehidupan anak
Tidak ianya bukan. Apabila bayi itu terpaksa melalui situasi yang sukar, pertama sekali perlu dinilai di mana kawasan kehidupan kecederaan tersebut. Agar anak dapat mengatasi, dia memerlukan bantuan orang dewasa yang stabil, menyokong, dan bijak. Dengan kata lain, ubat terbaik untuk kanak-kanak adalah dapat bertindak balas terhadap trauma dengan selamat, mendapat sokongan, empati, dan rasa stabil dari orang dewasa.
Mitos 2 - Sejurus selepas kejadian itu, perlu memberi bantuan psikologi kecemasan
Kanak-kanak itu sudah mengalami beban ketika mengalami kecederaan. Sekiranya ibu bapa berusaha untuk "membuat hidup lebih mudah", mengalihkan perhatian, untuk bersenang-senang, "sehingga anak itu akan lupa," maka sistem saraf anak menanggung beban yang lebih besar. Sudah tentu, setiap ayah dan ibu ingin segera meringankan keadaan dan pertolongan si anak, dan kita melakukan ini secara refleks, kerana sukar bagi mereka untuk menahan penderitaan si anak. Oleh itu, ada pertolongan pertama psikologi, yang asasnya adalah untuk menyediakan keperluan asas manusia (untuk melaporkan apa yang berlaku, menyediakan tempat tinggal, keselamatan, tidur dan berhubung dengan orang tersayang jika mereka hilang).
Mitos 3 - selepas kejadian traumatik, anak itu akan menghidap PTSD
Hanya pakar (psikologi, psikiatri) yang boleh mendiagnosis PTSD. Sekiranya ibu bapa memerhatikan manifestasi seperti:
- permainan yang selalu diulang dan di mana unsur-unsur situasi psiko-trauma dicerminkan,
- gangguan tidur / mimpi ngeri (tiada kandungan eksplisit),
- kesukaran dalam komunikasi,
- keengganan untuk berkomunikasi,
- impulsif dan pencerobohan yang berlebihan,
- gangguan perhatian dan ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian,
Dengan gejala ini, anda mesti berjumpa pakar. Tetapi perlu diingat bahawa tidak semua kanak-kanak mempunyai PTSD sebagai reaksi terhadap trauma.
Mitos 4 - kanak-kanak akan cepat melupakan trauma
Tetapi dalam pernyataan ini kita bertemu dengan kepercayaan yang bertentangan bahawa semuanya akan baik-baik saja. Sudah tentu, ini juga terjadi bahawa kita melupakan situasi dan momen kehidupan yang tidak menyenangkan yang menimpa kita, tetapi ini tidak bermaksud bahawa kita tidak terluka. Kebetulan sudah dewasa, kita tidak dapat memahami mengapa kita takut kepada anjing, kerana kita tidak ingat bagaimana anjing itu menakutkan kita pada zaman kanak-kanak. Tetapi jika kita bercakap mengenai pengalaman traumatik yang teruk, maka anak itu tidak akan pernah melupakan kejadian seperti itu. Dia akan belajar bertahan, dan kemudian hidup, tetapi tidak akan lupa.
Mungkin, bagi kita masing-masing ada senarai idea dan kepercayaan mengenai kesan peristiwa traumatik terhadap kehidupan. Dan kita tetap dan akan menjadi ibu bapa yang penyayang yang akan sentiasa berusaha melakukan yang terbaik untuk anak-anak mereka.
