Pecahnya hubungan antara pasangan suami isteri adalah bencana besar, walaupun banyak orang sezaman menganggap masalah ini sangat ringan. Sekiranya cinta itu nyata, dan hubungan itu putus, maka pasti ada pengalaman yang kuat dan serius, kesedihan, terutama jika salah seorang pasangan tidak sepenuhnya bersedia untuk ini.
Arahan
Langkah 1
Cuba tentukan alasan yang menyebabkan hasil yang tidak dijangka yang berakhir dengan perceraian, fahami hubungan anda, permulaan dan perkembangan mereka.
Langkah 2
Luahkan masalah anda dengan orang yang menyenangkan. Benar, tidak semua pembicara sesuai untuk menolong salah satu pasangan suami isteri dalam perceraian. Kadang-kadang saudara-mara, rakan sekerja atau rakan berkata, "Lupakan dia begitu dan begitu." Atau: "Berhenti memikirkannya!" Sebenarnya, jika nasihat seperti itu diterima, maka perasaan suci itu dihina oleh gosip. Seseorang hanya perlu memanfaatkan nasihat orang yang "penyayang", dan anda akan segera ingin membalas dendam terhadap "setengah" anda, orang yang anda sayangi pernah berubah menjadi musuh.
Langkah 3
Tugas anda bukan untuk kehilangan rasa tanggungjawab, tidak panik dan tidak menarik diri. Dari peristiwa dramatik yang berpengalaman, seperti perceraian, anda perlu mengambil pengalaman hidup baru, jangan mengeraskan jiwa anda, tidak menolak orang yang anda sayangi, tetapi cuba memahaminya, kerana dia lemah secara rohani dan tidak dapat menahan godaan. Dalam keadaan sukar ini, mintalah pertolongan kepada Tuhan, dan sering pergi ke gereja. Berkomunikasi dengan bapa rohani anda. Ini akan membantu anda menyelesaikan keadaan dengan selamat.
Langkah 4
Bagaimana menjelaskan keadaan perceraian ibu bapa kepada anak-anak? Kanak-kanak prasekolah berfikiran sederhana dan naif. Ibu bapa mudah memperdaya mereka. Kita boleh mengatakan bahawa "ayah atau ibu melakukan perjalanan perniagaan untuk masa yang lama", "dia banyak bekerja." Tetapi kanak-kanak itu secara emosional merasakan keadaannya, dan dari tekanan dan kegelisahan dia bahkan boleh jatuh sakit, berubah-ubah, gagap. Pada kanak-kanak sekolah rendah, kerana perceraian, prestasi sekolah mungkin menurun. Anda boleh memberitahu anak anda seperti ini: “Walaupun kita tinggal secara berasingan, masa akan memberitahu. Kami membincangkan masalah ini dan memutuskan bahawa lebih baik kita berpisah."
Langkah 5
Sekiranya anda sangat gugup dan bimbang tentang perceraian, maka luka baru akan ditambahkan pada luka yang ada, dan anda akan merasa kehancuran mental. Oleh itu, anda perlu mengalihkan perhatian, pergi bercuti ke tempat lain. Jumpa rakan anda, keluar. Mengimbangi perasaan tidak berguna dengan kerja sukarela, dapatkan haiwan di rumah dan secara beransur-ansur menyedari bahawa anda akhirnya memerlukan diri anda sendiri. Dan yang terakhir ini sangat penting. Cuba cepat mengisi kekosongan yang dihasilkan dengan teater, cari perasaan baru, bekerja.
Langkah 6
Dan kemudian tanyakan pada diri sendiri "Siapa saya sekarang?", "Apa yang sebenarnya saya mahukan?", Dan anda akan melihat bagaimana pemikiran yang terang mula menerobos melankolis, dan keinginan baru muncul, sekarang anda adalah orang yang berbeza - benar-benar bebas. Yang paling penting, jangan putus asa. Rasakan kepenuhan hidup, percaya pada diri sendiri, merasa kesihatan, sejahtera, dipenuhi dengan tenaga kreatif, belajar untuk bahagia dan menghargai kehidupan!
