Pemahaman bahawa perkara-perkara yang dirancang pada awal tahun berjalan perlahan, dan beberapa rancangan tidak menjadi kenyataan, memalukan. Agar tidak jatuh dari putus asa, pertimbangkan semula, permudahkan jadual anda. Oleh itu, anda akan mempunyai masa untuk mencapai puncak yang dirancang.
Peraturan berikut akan membantu memotong perkara yang tidak perlu.
Prosedur berulang meningkatkan produktiviti. Kerja pagi, petang setiap hari, hanya mempunyai tugas untuk menjadi produktif dan tenang pada siang hari. Ritual yang panjang dan rumit tidak perlu dilakukan. Caranya ialah kebiasaan itu terbentuk untuk bertindak, untuk dicapai. Rawatan pagi boleh berlangsung hanya 5-10 minit.
Pecahkan matlamat besar dan besar anda kepada subgoal bulanan dan mingguan. Hasilnya pada akhir minggu akan membawa kegembiraan dan inspirasi yang luar biasa. Bahkan pencapaian kecil akan menjadi motivasi yang baik untuk tindakan selanjutnya. Mencapai matlamat mingguan akan menunjukkan kemajuan pada akhir bulan dan semangat akan meroket.
Perasaan ini timbul setelah membersihkan rumah, menyingkirkan perkara-perkara yang tidak perlu. Sebarang kekacauan membersihkan secara fizikal dan emosi. Pesanan membuka kemungkinan. Jangan menderita semasa membersihkan. Lakukan ritual penyucian dari kehausan. Isi semula dengan tenaga baru.
Ketagihan internet membunuh produktiviti. Walaupun mengetahui perkara ini, sukar untuk mengawal masa, terutama ketika pekerjaan di ruang siber. Hanya ada satu jalan keluar - menggunakan penjadual. Ini adalah aplikasi yang menyederhanakan dan mengatur pekerjaan dalam program, blog, jaringan sosial. Agar tidak menghabiskan dua jam menatal di Instagram atau Pinterest, pasang aplikasi limiter. Ini akan memaksa anda untuk memilih maklumat dengan jelas.
Perancangan menenangkan dan menyeronokkan. Pelan di atas kertas memberi anda keyakinan bahawa rancangan anda mungkin. Senarai tugasan untuk hari berikutnya berfungsi dengan cara yang sama. Kadang kala hidup penuh dengan kejutan, dan tidak semua yang ditulis selesai. Jangan memukul diri atau marah. Perancangan bertujuan untuk mendapatkan ketenangan jiwa, keyakinan pada masa depan, dan bukan bertengkar dengan diri sendiri.
Soroti tiga perkara utama untuk hari itu, dengan mereka memulakan pagi. Sekiranya misinya tercapai, rasa sukses akan memaksa anda untuk mengatasi senarai perkara yang harus dilakukan. Pembentangan hasil yang jelas membantu memilih tiga perkara penting.
Tergesa-gesa adalah fenomena maut di dunia moden. Dalam usaha menjimatkan masa, orang mencari cara untuk melakukan lebih banyak dan lebih banyak lagi. Hidup bergerak dengan begitu pantas sehingga tidak ada masa untuk menikmati hasil kerja. Melambatkan bermaksud meluangkan masa untuk diri sendiri, memberi tumpuan kepada siapa anda menghabiskan masa dengannya. Perlahan walaupun seluruh dunia terburu-buru dan terburu-buru. Ini akan memelihara kesihatan mental. Memilih kesihatan adalah pilihan yang tepat.
