American Gretchen Craft Rubin adalah pengarang beberapa buku terlaris mengenai kehidupan sepenuhnya, mengenai kebahagiaan dan keharmonian dengan diri sendiri. Lihat tesis utama bukunya mengenai kebahagiaan dan mungkin anda akan mendapat inspirasi baru.
Arahan
Langkah 1
Buku Gretchen Rubin Kebahagiaan Projek. Impian. Rancang. New Life”membincangkan bagaimana setiap orang dapat memperbaiki kehidupan mereka. Pengarang secara metodis bergerak dari satu bidang ke kehidupan seseorang ke kehidupan yang lain dan menjelaskan apa yang dapat membawanya lebih dekat ke keadaan yang harmoni. Dalam bukunya, Gretchen banyak memperhatikan perasaan diri. Penting, kata Rubin, untuk memahami apa yang membuat anda bahagia, dan bukannya mengejar perangkap kesejahteraan orang lain. Hanya dalam kes ini anda dapat sepenuhnya berpuas hati dengan kehidupan.
Langkah 2
Pengarang buku ini percaya bahawa seseorang harus berusaha untuk mendapatkan kesenangan dari setiap hari dia hidup. Untuk melakukan ini, penting untuk membebaskan diri daripada rutin yang mendorong anda ke dalam kemurungan dan meluangkan masa untuk aktiviti kegemaran anda. Gretchen mempunyai keluarga, pekerjaan, komitmen, tetapi dia dapat mencari sumber dan mengurus dirinya juga. Oleh itu, dia benar percaya bahawa keluarga yang besar dan beban kerja yang tinggi bukanlah halangan untuk memperbaiki diri.
Langkah 3
Gretchen mengenal pasti beberapa perintah, yang menurutnya dia mulai hidup. Antaranya - keinginan untuk tetap berada dalam keadaan apa pun, berikan yang terbaik dalam setiap kes, 100%, belajar menikmati prosesnya. Walaupun pengarangnya adalah pengarang asing, terdapat banyak idea yang sesuai untuk mentaliti Rusia. Keinginan orang untuk tepat pada waktunya untuk segala-galanya, kekecohan dan keinginan untuk menyingkirkan satu tugas secepat mungkin untuk mengambil tugas kedua atau berehat, mencegah bukan sahaja menjadi profesional yang sebenarnya, tetapi juga menikmati bekerja.
Langkah 4
Rubin mengesyorkan memberi perhatian kepada semua aspek kehidupan. Anda perlu memikirkan bagaimana untuk berubah menjadi lebih baik keadaan dalam keluarga, di tempat kerja, di bidang hobi, suasana di rumah dan hubungan dengan rakan-rakan. Penulis memberikan contoh khusus mengenai apa yang membantunya di satu kawasan atau kawasan lain. Ini adalah tindakan yang sederhana sehingga mengagumkan bagaimana ia membantu mencapai kebahagiaan. Pelajaran penting lain dari Gretchen adalah tidak menangguhkan apa yang anda fikirkan untuk lakukan. Dia memberi inspirasi dengan teladannya sendiri untuk mewujudkan impian. Ruby membuktikan bahawa banyak yang mungkin berlaku. Perkara utama adalah jangan takut dan tidak malas. Baca bukunya dan ketahui lebih banyak pengetahuan berguna untuk diri anda.
