Ungkapan "Tetap sederhana, dan orang akan tertarik kepada anda" agak usang dan, dengan demikian, diketahui oleh setiap orang sejak kecil. Tetapi menasihati adalah lebih mudah daripada mengikut peraturan ini sendiri. Apa yang perlu dilakukan untuk memperoleh kesederhanaan yang dihargai ini?
Arahan
Langkah 1
Anda harus bermula dengan diri sendiri dan belajar untuk memahami keperibadian anda dengan lebih mudah. Ini bermaksud tidak menetapkan keperluan, matlamat, dan tidak mengawal setiap tindakan dan kata-kata anda. Berehatlah. Biarkan hidup anda lebih menyerupai belayar, bukan perarakan yang dikejar. Lihat di cermin dan, bukannya mencari cacat lain dan memperbaikinya, senyum kepada diri sendiri.
Langkah 2
Sebaik sahaja anda mengurangkan kesungguhan terhadap diri sendiri, itu juga akan diturunkan kepada orang lain juga. Setiap orang mempunyai banyak kebajikan, jadi berhenti tanpa sedar mencari kekurangan dalam dirinya setiap masa. Kritikan adalah produk yang paling tidak menyenangkan kerana menganggap semuanya terlalu serius. Ini adalah kualiti yang tidak hanya mengganggu orang lain, tetapi, pertama sekali, dengan anda.
Langkah 3
Cuba bersikap terbuka dan menyerah pada keadaan lebih kerap. Ringkasnya, lupakan cara mengawal setiap saat. Walaupun anda di tempat kerja, tekanan yang berlebihan hanya akan menghambat anda pada akhirnya. Dan dalam syarikat yang mesra, adalah lebih penting untuk bersantai, memberi kegembiraan kepada diri sendiri dan orang di sekitar anda. Matikan analisis, hidupkan sensasi.
Langkah 4
Rasa humor menghubungkan pelbagai jenis orang, kerana itu menjadikan mereka saling memahami dan sederhana dengan cara yang baik. Belajar mentertawakan diri sendiri, ini adalah kualiti yang sangat berharga. Jangan takut untuk kelihatan bodoh, kerana, sebenarnya, kualiti ini menunjukkan kekuatan dan keyakinan dalaman anda.
Langkah 5
Selalunya, ketegangan dalaman dan keseriusan dalam minda dikaitkan dengan kekejangan otot yang teruk. Cuba berbaring di atas lantai dengan tangan dan kaki anda terbentang dengan bebas, dan berbaring di posisi ini selama kira-kira 15-20 minit. Selama ini, tarik nafas dalam-dalam dan tenang, dengan memberi tumpuan kepada udara yang melalui kawasan nasofaring. Jauhkan pemikiran yang tidak perlu. Anda akan merasakan bahawa dengan kelonggaran umum badan, ketegangan dalaman anda juga telah hilang. Anda akan melihat bahawa anda tidak lagi mahu memandang dunia ini dengan serius, anda akan menjadi lebih sederhana dan terbuka kepada dunia.
