Orang yang pemalu dan tidak tegas cenderung bersikap pasif dan pemalu. Rasa malu menghalangi mereka untuk merealisasikan impian mereka, mencapai kejayaan dalam karier dan kehidupan peribadi mereka. Kehidupan seorang yang pemalu membosankan dan penuh dengan rutin. Tetapi ia boleh dibuat menarik dengan menjadi lebih berani.
Perlu
buku harian
Arahan
Langkah 1
Fikirkan apa yang akan anda lakukan sekiranya anda lebih berani dan lebih tekad. Apa impian yang akan anda buat untuk hidup? Tuliskan semua rancangan anda yang tidak direalisasikan dalam buku harian anda. Untuk setiap kes, pilih tarikh yang dapat dilakukan. Senaraikan semua sebab mengapa anda tidak dapat melakukannya. Dan tulis bagaimana anda dapat menghilangkan semua keadaan dan alasan yang menghalang anda untuk merealisasikan impian anda. Cuba hapuskan punca secara beransur-ansur untuk mencapai matlamat.
Langkah 2
Cuba ubah gambar anda. Mengubah gaya rambut, pakaian, gaya komunikasi akan memerlukan perubahan dalam sikap anda. Anda akan berubah sebagai seorang. Ini pada tahap bawah sedar akan membuat anda merasa lebih berani.
Langkah 3
Fikirkan mengapa anda takut dengan segalanya. Mungkin, anda takut diejek, kehilangan kepentingan anda sekiranya berlaku malu. Ini adalah sebab utama rasa malu, tetapi setelah seharian tidak ada yang akan ingat tentang perbuatan anda. Orang lebih berminat dengan masalah mereka sendiri. Jangan fikirkan pendapat orang lain tentang anda.
Langkah 4
Belajar untuk bergaul. Jangan ragu untuk bercakap dengan orang asing, memberitahu mereka sesuatu. Ini akan membolehkan anda menjadi lebih terbuka dari segi komunikasi dan mendapatkan keyakinan diri. Secara beransur-ansur ia akan menjadi kebiasaan.
Langkah 5
Menjadi orang yang berisiko. Lakukan sesuatu yang tidak pernah anda fikirkan sebelumnya. Contohnya, naik roller coaster, terjun payung terjun. Buat rakan baru, lawati tempat baru untuk anda. Cari sesuatu yang baru dan menarik setiap hari. Serangkaian tindakan berani akan memikat anda, dan anda tidak akan mahu kembali ke kehidupan lama anda.
Langkah 6
Tonton orang yang berani. Lihat bagaimana mereka menyelesaikan masalah mereka, bagaimana mereka berkelakuan. Fikirkan bagaimana mereka akan menyelesaikan masalah anda, kaedah apa yang akan mereka gunakan untuk melakukannya. Lihat bagaimana orang yang berani bercakap, bercakap. Dalam keadaan sukar, bayangkan bahawa ada orang berani tertentu di tempat anda, dan bertindak seperti dia.
Langkah 7
Fikirkan setiap pagi tentang apa yang telah anda capai, berapa banyak halangan yang telah anda atasi. Galakkan diri anda bahawa keyakinan diri semakin meningkat dari hari ke hari. Dan ingat bahawa "keberanian bandar memerlukan."
