Hampir setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya sampai pada titik ketika menjadi mustahil untuk terus wujud sesuai dengan senario yang telah ditetapkan sebelumnya dan perubahan diperlukan. Walau bagaimanapun, adalah satu perkara untuk bermimpi tentang mereka, dan yang lain adalah memutuskan untuk melaksanakannya. Tidak semua orang berani melakukan yang terakhir, kerana takut akan perkara yang tidak diketahui di hadapan mereka. Walaupun begitu, membuat perubahan dalam kehidupan nyata jauh lebih mudah daripada yang disangka.
Perlu
- - pembersihan
- - sistematisasi
- - hobi dan minat baru
- - perubahan penampilan
- - "menetapkan semula" hubungan dengan pasangan
Arahan
Langkah 1
Mulakan dengan perkara-perkara kecil. Perubahan dalam kehidupan tidak akan selalu menjadi kardinal, memerlukan penolakan sepenuhnya terhadap semua perkara yang merupakan bahagian penting dari keberadaan anda sebelumnya. Pertama sekali, aturkan pembersihan di rumah anda - untuk menyingkirkan sampah yang terkumpul. Buang itu tanpa ampun, membuat pengecualian hanya untuk kenangan yang perlu dipelihara untuk anak cucu (khususnya, foto). Rancang pembersihan ini selangkah demi selangkah. Contohnya, hari ini anda dapati di rumah dan membuang majalah lama, esok - peralatan dapur, lusa - DVD, dll.
Langkah 2
Berhati-hati mengatur dan mengatur segala yang berlaku di sekeliling anda. Cuba letakkan barang yang mesti anda gunakan dengan ketat di tempat tertentu di rumah atau di pejabat anda. Dapatkan buku nota untuk merehatkan minda anda daripada maklumat yang tidak perlu, dan menyimpan catatan mengenai urusan dan acara anda yang akan datang. Selain itu, jangan sekali-kali meninggalkan sesuatu dalam keadaan rosak atau rosak. Kerapkan semua lubang pada pakaian anda, dan tutup pintu kabinet terbuka.
Langkah 3
Setelah membersihkan di sekitarnya, lakukan "pembersihan" yang sama dalam fikiran anda sendiri. Bersihkan dia dari pemikiran yang merendahkan diri, kompleks yang tidak perlu dan maklumat negatif lain. Tulis semua kekuatan dan bakat anda yang menjadikan anda unik, berharga, dan unik. Mulailah mengembangkan sifat-sifat ini dan menerapkannya secara aktif. Beri penghargaan kepada diri anda walaupun kejayaan sedikit pun dalam usaha tersebut dan belajar untuk mencintai diri anda hanya untuk siapa diri anda.
Langkah 4
Jangan ragu untuk mengambil hobi luar biasa yang sebelumnya anda tidak mempunyai keberanian. Contohnya, belajar menyelam, mendaki gunung, go-karting, terjun payung, dll. Langkah sedemikian akan membantu anda dalam menghilangkan kompleks psikologi yang sebelumnya menghalang perkembangan anda. Luaskan cakerawala anda dengan segala cara yang mungkin dengan cara lain: pergi ke tempat-tempat yang belum pernah anda lawati sebelumnya, temui orang-orang yang sebelumnya tidak menjadi sebahagian daripada lingkaran komunikasi anda. Bacalah sastera pelbagai genre, kenali budaya bangsa lain, dan cuba lakukan ini bukan sahaja secara empirikal, tetapi juga dalam praktik - pergi ke kekuatan lain.
Langkah 5
Tulis semua perkara yang anda bersedia untuk mengucapkan terima kasih kepada nasib. Terus merakam peristiwa positif dalam hidup anda sendiri, apa sahaja perkara kecil yang menimpa anda. Lakukan perkara-perkara yang memberi anda kesenangan dan kegembiraan. Bersenang-senang dan ketawa setiap hari. Sekiranya perlu, beli kalendar ini dengan lelucon, cakera dengan komedi berkualiti tinggi, atau sekurang-kurangnya melihat melalui rekod KVN. Diam-diam melakukan perkara baik kepada orang lain, terutama yang dekat dengan anda.
Langkah 6
Tukar apa sahaja mengenai penampilan anda. Contohnya, gaya rambut atau sekurang-kurangnya warna rambut. Kemas kini almari pakaian anda sepenuhnya, hanya beli barang-barang yang akan menekankan kelebihan luaran anda. Beli sekurang-kurangnya beberapa pakaian yang berani atau bergaya yang sebelumnya anda sangka terlalu mewah untuk diri sendiri. Syarat utama ialah mereka pergi kepada anda. Juga menjaga kesihatan badan anda. Jadikan senaman sukan sebagai sebahagian daripada rutin anda. Beralihlah ke diet yang sihat, dan jangan terlalu membataskan diri anda - sertakan hanya hidangan lazat di dalam menu.
Langkah 7
Sekiranya hubungan anda dengan separuh yang lain berada dalam kebuntuan, tetapi perasaan masih hidup, jangan tergesa-gesa untuk berpisah dan mencari cinta baru. Perubahan pasangan akan membawa perubahan hanya dalam waktu yang singkat, dan apabila daya tarikan yang baru berlalu, semuanya boleh berubah menjadi jauh lebih buruk daripada kekasih / kekasih semasa. Lebih baik sibuk menghidupkan semula hubungan anda. Teruskan tarikh seolah-olah baru pertama kali bertemu. Berusaha untuk mencari aspek baru, yang belum diketahui oleh anda, jiwa orang yang anda sayangi. Jangan ragu untuk berkongsi emosi dan cinta positif anda. Pengembalian hubungan anda akan berkadar langsung dengan apa yang anda masukkan.
