Pengaruh seni bina pada jiwa manusia disahkan oleh penyelidikan saintifik. Para saintis telah menunjukkan bahawa bumbung yang landai, bangunan jongkok, sudut tajam dan menara menyebabkan ketidakselesaan pada orang yang tinggal di bandar. Di samping itu, di bandar-bandar kita terdapat kawasan taman hijau yang semakin kurang dan semakin banyak kereta dengan semua halaman yang sesak. Irama kerja yang kuat, perjalanan berulang-alik ke dan dari tempat kerja menyebabkan keletihan, kerengsaan dan kemurungan. Langkah komprehensif diperlukan untuk bertahan di bandar.
Arahan
Langkah 1
Sekiranya tidak ada kehijauan di jalanan, maka perbaiki dengan menanam tanaman di rumah. Ini bukan hanya bunga dalaman biasa, tetapi juga bumbu yang dapat ditanam di tingkap dapur. Tanam semak rosemary, thyme, oregano di rumah, ini bukan hanya hiasan hijau, tetapi juga vitamin dan ramuan perubatan.
Langkah 2
Jadikan rumah anda sebagai tempat di mana anda merasa selesa dan selesa. Pilih perabot dan reka bentuk untuk diri sendiri dan sikap anda. Gantung di dinding dan letakkan di rak foto orang yang anda gemari, letakkan perhiasan kecil dan cenderamata yang akan sentiasa mengingatkan anda akan perjalanan yang menarik.
Langkah 3
Dedikasikan hujung minggu anda untuk perjalanan alam, berjalan-jalan di udara segar, hiburan, teater dan bukaan. Manfaatkan sepenuhnya manfaat budaya dari sebuah bandar besar. Tinggalkan TV dan jangan habiskan masa lapang dengan menonton rancangan TV.
Langkah 4
Rancang percutian anda dan belanjakan masa yang dekat dengan alam semula jadi. Persiapkan mereka terlebih dahulu, pelajari laluannya, berkenalan dengan sejarah dan budaya tempat-tempat yang akan anda lawati. Beli pakaian di mana anda akan memamerkannya di sana. Isi hidup anda dengan jangkaan kebahagiaan yang akan datang.
Langkah 5
Sebuah bandar besar memberi banyak peluang kepada para penghuninya untuk berehat, bersantai, dan mengurus diri mereka sendiri. Jangan mengabaikan mereka. Segala tekanan dan kemurungan akan dibebaskan dengan kelas yoga, belajar tarian oriental, dan mengikuti kursus bahasa asing. Cari peluang untuk bertemu rakan anda dengan lebih kerap. Anda sendiri adalah penguasa hidup anda, buatlah yang selesa untuk diri sendiri dan kemudian anda tidak akan takut dengan tekanan.
