Setiap pandai besi kebahagiaannya sendiri - ungkapan ini tidak kehilangan kaitannya pada zaman kita. Mengapa sebilangan orang merasa sangat tidak senang? Ahli psikologi yang cuba memahami masalah ini mengatakan bahawa kekurangan kebahagiaan disebabkan oleh pemikiran yang salah dan beberapa kebiasaan orang itu sendiri.
Sekiranya anda tidak merungut tentang kehidupan, katakan bahawa hidup itu buruk dan membosankan, ini adalah cara terpendek untuk membuat diri anda tidak bahagia. Anda tidak boleh membandingkan diri anda dengan orang yang paling berjaya, kaya, sihat, cerdas, menggali diri hanya akan memperburuk keadaan.
Untuk menjadi orang yang bahagia, anda tidak perlu memandang orang lain, tetapi untuk mempertimbangkan semula sikap anda terhadap situasi tersebut.
Contohnya, kehidupan keluarga saya tidak berjalan lancar.
Tanyakan pada diri sendiri, apa yang telah anda lakukan untuk berkahwin dengan bahagia?
Mengapa saya belum kaya?
Adakah anda meminta jawatan baru, mula bekerja lebih banyak, entah bagaimana membezakan diri dalam produksi?
Tidak ada yang akan menyelesaikan masalah anda sehingga kita sendiri mula bertindak dan bergerak ke arah yang betul.
Terdapat masalah dan kebimbangan dalam kehidupan setiap orang. Pengalaman tertentu kerana konflik dengan orang yang dikasihi atau rakan sekerja, bimbang tentang anak-anak dan hubungan dengan pasangan, pelbagai situasi tertekan dapat mendorong anda ke dalam kemurungan.
Agar tidak membuat diri sendiri tidak bahagia, seseorang tidak dapat secara diam-diam menanggung rungutan dalam diri dan mengumpulkan semua negatif, sentiasa memikirkan keadaan yang telah terjadi, menderita, dan sebagainya. Adalah sukar untuk melepaskan diri dari lingkaran pemikiran buruk ini, tetapi masih mungkin, bukannya penderitaan dan kemurungan, anda perlu mencari jalan keluar yang layak dan mencukupi. Contohnya, anak anda mengalami kegagalan yang terkenal. Anda boleh bimbang tentang perkara ini sesuka hati dan memarahi pelajar yang cuai, atau anda boleh menggaji tutor dan mengikatnya dengan baik. Tidak mempunyai wang untuk tutor? Tidak ada yang boleh dipersalahkan, cari pekerjaan yang layak.
Biasanya tingkah laku ini khas untuk seks yang lebih adil. Sebilangan dari mereka berpendapat bahawa usia tidak sama, dan sosoknya telah merosot, dan kerutan telah muncul, dan seterusnya, dengan membawa pemikiran seperti itu, mereka seolah-olah secara tidak sedar menolak hubungan apa pun dan kemungkinan akan menolak calon pasangan.
Sudah tentu, cinta tidak selalu bersama, dan dalam beberapa kes ia boleh menyebabkan penderitaan dan kesakitan. Pengalaman hubungan yang tidak berjaya menyebabkan sebilangan orang menghindari keintiman di masa depan dan hanya membuat diri mereka tidak bahagia.
Bukan senang untuk senang, itu adalah kerja berterusan pada diri sendiri, tetapi, sekali lagi, tidak ada yang akan berfikir untuk kita, jadi semuanya ada di tangan kita.
